Питомба гэж сонсож байсан уу? Жимсний эрүүл мэндийн ашиг тусыг олж мэдээрэй
Агуулгын хүснэгт
Амазонкийн уугуул, шинжлэх ухааны нэрээр Sculenta talisia нэртэй питомба нь таваас 15 метрийн өндөрт хүрдэг питомба ургамлын үр жимс юм. Өвөрмөц хэлбэртэй, жимс нь 1.5-аас 4 см диаметртэй, бөмбөрцөг эсвэл эллипсоид хэлбэртэй жимс юм. Хатуу, бөөрөнхий бүрхүүлээр хамгаалагдсан питомбагийн мах нь цагаан, шүүслэг, гашуун амттай байдаг.
Бүс нутгаасаа хамааран элбэг навчтай, жижиг цагаан цэцэгтэй ургамал 8-10-р сард цэцэглэдэг. 1-р сараас 3-р сар хүртэл.
Хэдийгээр жижиг боловч питомба нь витамин, эслэг болон биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай бусад шинж чанаруудын эх үүсвэр юм. Тиймээс бид өнөөдөр та бүхэндээ питомбагийн эрүүл мэндэд тустай гол ашиг тус, түүнийг хэрхэн зөв зохистой хэрэглэхийг харуулах гэж байна. Үүнийг үзээрэй!
Мөн_үзнэ үү: Болса до Пово: ашиг хүртэх эрхтэй эсэхээ хэрхэн шалгах талаар суралцАшиг тус
Питомба хэрэглэх нь халдварт өвчний эсрэг дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Нэмж дурдахад энэ жимс нь витамин, тэжээллэг бодисоор баялаг тул дархлааны системийг бэхжүүлж, бие махбодийг өвчин, ханиаднаас урьдчилан сэргийлэхэд тохиромжтой.
Мөн_үзнэ үү: Шокохолик дурлагчдын анхааралд: бохирдсон шоколад таны эрүүл мэндэд эрсдэл учруулдагПитомба нь цусны судасны систем, ясыг хамгаалах, эрт хөгшрөлтөөс сэргийлж, эдгэрэхэд тусалдаг. Нэмж дурдахад энэ жимс нь А, В, С витамин, түүнчлэн кальци, фосфор, төмрийн эх үүсвэр юм.
Pitomba тогтмол хэрэглээ хэвээр байна.Энэ нь эслэгээр баялаг хоол тул гэдэсний үйл ажиллагаанд тустай, гэдэсний өтгөн хаталттай тэмцдэг.
Хэрхэн хэрэглэх вэ
Гэхдээ энэ жимсийг ихэвчлэн байгалийн гаралтай байдлаар хэрэглэдэг. , түүний нухаш нь чихэр, вазелин, ликёр бэлтгэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Мөн шинэхэн хэрэглэхийн тулд ямар нэгэн багаж ашиглан бүрхүүлийг нь хугалахад л хангалттай! Зүгээр л энэ жимсний гоо сайхныг мэдрээрэй.
