ક્યારેય પીતોમ્બા વિશે સાંભળ્યું છે? ફળોના સ્વાસ્થ્ય લાભો જાણો

 ક્યારેય પીતોમ્બા વિશે સાંભળ્યું છે? ફળોના સ્વાસ્થ્ય લાભો જાણો

Michael Johnson

સામગ્રીઓનું કોષ્ટક

એમેઝોન પ્રદેશના વતની, પિટોમ્બા, વૈજ્ઞાનિક નામ સાથે સ્ક્યુલેન્ટા ટેલિસિયા, પિટોમ્બા છોડનું ફળ છે, જે પાંચથી 15 મીટરની ઊંચાઈ સુધી પહોંચી શકે છે. વિલક્ષણ આકાર સાથે, તેનું ફળ 1.5 થી 4 સે.મી.ની વચ્ચેનો વ્યાસ અને ગોળાકાર અથવા લંબગોળ આકાર સાથે બેરી પ્રકારના હોય છે. સખત, ગોળાકાર શેલ દ્વારા સુરક્ષિત, પીટોમ્બાનો પલ્પ કડવો સ્વાદ સાથે સફેદ, રસદાર હોય છે.

વિપુલ પ્રમાણમાં પાંદડા અને નાના સફેદ ફૂલો સાથે, પ્રદેશના આધારે, છોડ ઓગસ્ટ અને ઓક્ટોબરની વચ્ચે ખીલે છે અથવા જાન્યુઆરીથી માર્ચ સુધી.

આ પણ જુઓ: ડાયટ્રીચ માટેસ્ચિત્ઝ કોણ હતા? રેડ બુલના માલિકની વાર્તા જાણો!

નાનું હોવા છતાં, પિટોમ્બા શરીરની યોગ્ય કામગીરી માટે વિટામિન્સ, ફાઇબર અને અન્ય આવશ્યક ગુણધર્મોનો સ્ત્રોત છે. તેથી, આજે અમે તમને પિતોમ્બાના મુખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો અને તેનું શ્રેષ્ઠ રીતે સેવન કેવી રીતે કરવું તે બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ. તે તપાસો!

આ પણ જુઓ: ડિજિટલ એન્ટેના કીટ હજુ પણ નિઃશુલ્ક વિતરિત કરવામાં આવે છે; જાણો કોનો અધિકાર છે

લાભ

પીટોમ્બાનું સેવન ચેપી રોગો સામે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. વધુમાં, આ ફળ વિટામિન્સ અને પૌષ્ટિક તત્વોથી ભરપૂર છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત રાખવામાં મદદ કરે છે, જે શરીરને રોગો અને શરદીથી બચાવવા માટે આદર્શ છે.

પિટોમ્બા વાહિની તંત્ર અને હાડકાંના રક્ષણ માટે પણ ફાયદાઓને પ્રોત્સાહન આપે છે. અકાળે વૃદ્ધત્વ અટકાવવું અને હીલિંગ પ્રક્રિયામાં મદદ કરવી. વધુમાં, આ ફળ વિટામિન A, B અને C તેમજ કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ અને આયર્નનો સ્ત્રોત છે.

પિટોમ્બાનો નિયમિત વપરાશ હજુ પણતે આંતરડાના કાર્યને ફાયદો કરે છે, આંતરડાની કબજિયાતનો સામનો કરે છે, કારણ કે તે ફાઇબરથી સમૃદ્ધ ખોરાક છે.

કેવી રીતે સેવન કરવું

ફળનું સેવન મુખ્યત્વે કુદરતી રીતે કરવામાં આવે છે, જો કે, તેનો પલ્પ મીઠાઈ, જેલી અને લિકર બનાવવા માટે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. ઉપરાંત, તેનો તાજો ઉપયોગ કરવા માટે, ફક્ત કોઈ સાધનનો ઉપયોગ કરીને શેલને તોડો અને બસ! ફક્ત આ ફળની સુંદરતાનો આનંદ માણો.

Michael Johnson

જેરેમી ક્રુઝ બ્રાઝિલિયન અને વૈશ્વિક બજારોની ઊંડી સમજ સાથે અનુભવી નાણાકીય નિષ્ણાત છે. ઉદ્યોગમાં બે દાયકાથી વધુના અનુભવ સાથે, જેરેમી પાસે બજારના વલણોનું વિશ્લેષણ કરવાનો અને રોકાણકારો અને વ્યાવસાયિકોને સમાન રીતે મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરવાનો પ્રભાવશાળી ટ્રેક રેકોર્ડ છે.એક પ્રતિષ્ઠિત યુનિવર્સિટીમાંથી ફાઇનાન્સમાં માસ્ટર ડિગ્રી મેળવ્યા પછી, જેરેમીએ ઇન્વેસ્ટમેન્ટ બેન્કિંગમાં સફળ કારકિર્દી શરૂ કરી, જ્યાં તેમણે જટિલ નાણાકીય ડેટાનું વિશ્લેષણ કરવામાં અને રોકાણ વ્યૂહરચના વિકસાવવામાં તેમની કુશળતાને સન્માનિત કરી. બજારની હિલચાલની આગાહી કરવાની અને આકર્ષક તકોને ઓળખવાની તેમની જન્મજાત ક્ષમતાએ તેમને તેમના સાથીદારોમાં વિશ્વાસપાત્ર સલાહકાર તરીકે ઓળખી કાઢ્યા.તેમના જ્ઞાન અને કુશળતાને શેર કરવાના જુસ્સા સાથે, જેરેમીએ તેનો બ્લોગ શરૂ કર્યો, બ્રાઝિલિયન અને વૈશ્વિક નાણાકીય બજારો વિશેની તમામ માહિતી સાથે અદ્યતન રહો, વાચકોને અપ-ટૂ-ડેટ અને સમજદાર સામગ્રી પ્રદાન કરવા. તેમના બ્લોગ દ્વારા, તેઓ વાચકોને જાણકાર નાણાકીય નિર્ણયો લેવા માટે જરૂરી માહિતી સાથે સશક્ત બનાવવાનો હેતુ ધરાવે છે.જેરેમીની કુશળતા બ્લોગિંગની બહાર વિસ્તરે છે. તેમને અસંખ્ય ઉદ્યોગ પરિષદો અને સેમિનારોમાં અતિથિ વક્તા તરીકે આમંત્રિત કરવામાં આવ્યા છે જ્યાં તેઓ તેમની રોકાણ વ્યૂહરચના અને આંતરદૃષ્ટિ શેર કરે છે. તેમના વ્યવહારુ અનુભવ અને ટેકનિકલ કુશળતાના સંયોજનથી તેમને રોકાણ વ્યાવસાયિકો અને મહત્વાકાંક્ષી રોકાણકારોમાં એક માંગી શકાય તેવા વક્તા બનાવે છે.માં તેમના કામ ઉપરાંતફાઇનાન્સ ઉદ્યોગ, જેરેમી એક ઉત્સુક પ્રવાસી છે જે વિવિધ સંસ્કૃતિઓની શોધમાં ઊંડો રસ ધરાવે છે. આ વૈશ્વિક પરિપ્રેક્ષ્ય તેને નાણાકીય બજારોની આંતરસંબંધને સમજવાની અને વૈશ્વિક ઘટનાઓ રોકાણની તકોને કેવી રીતે અસર કરે છે તેના પર અનન્ય આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરે છે.પછી ભલે તમે અનુભવી રોકાણકાર હોવ અથવા નાણાકીય બજારોની જટિલતાઓને સમજવા માટે જોઈતી વ્યક્તિ હો, જેરેમી ક્રુઝનો બ્લોગ જ્ઞાન અને અમૂલ્ય સલાહનો ભંડાર પૂરો પાડે છે. બ્રાઝિલિયન અને વૈશ્વિક નાણાકીય બજારોની સંપૂર્ણ સમજ મેળવવા માટે તેમના બ્લોગ સાથે જોડાયેલા રહો અને તમારી નાણાકીય યાત્રામાં એક પગલું આગળ રહો.