Už jste slyšeli o pitombě? Přečtěte si o jejích příznivých účincích na zdraví.
Obsah
Původem z oblasti Amazonie, vědecký název pitomba. Talisia esculenta, je plodem rostliny pitombeira, která může dosáhnout výšky od 5 do 15 m. Má zvláštní tvar, její plody jsou bobule o průměru 1,5 až 4 cm a kulovitého nebo elipsoidního tvaru. dužina pitombeiry, chráněná tvrdou kulatou skořápkou, je bělavá, šťavnatá, s hořkosladkou chutí.
Rostlina s bohatými listy a drobnými bílými květy kvete v závislosti na regionu od srpna do října nebo od ledna do března.
Viz_také: Naučte se vyrábět přírodní kadidlo se skořicí jako hlavní složkouI když je pitomba malá, je zdrojem vitamínů, vlákniny a dalších látek, které jsou nezbytné pro správné fungování organismu. dnes vám tedy ukážeme hlavní zdravotní přínosy pitomby a jak ji konzumovat tím nejlepším způsobem. podívejte se!
Výhody
Konzumace pitomby může pomoci posílit imunitní systém proti infekčním onemocněním. Kromě toho je toto ovoce bohaté na vitaminy a výživné látky, které pomáhají udržovat imunitní systém silnější, což je ideální pro prevenci nemocí a nachlazení.
Pitomba také příznivě působí na cévní systém a ochranu kostí, zabraňuje předčasnému stárnutí a napomáhá procesu hojení. Kromě toho je toto ovoce zdrojem vitaminů A, B a C, vápníku, fosforu a železa.
Pravidelná konzumace jitrocele prospívá také činnosti střev a bojuje proti zácpě, protože se jedná o potravinu bohatou na vlákninu.
Viz_také: Třešeň: jak pěstovat třešeň v květináči a jak toto lahodné ovoce konzumovatJak konzumovat
Ovoce se konzumuje hlavně čerstvé, ale jeho dužina se hojně využívá při přípravě džemů, želé a likérů. Navíc pro konzumaci čerstvého ovoce stačí nějakým nástrojem rozlomit slupku a je to! Stačí si jen vychutnat tuto krásu ovoce.
