Vai esat dzirdējuši par pitombu? Uzziniet vairāk par šo augļu labvēlīgo ietekmi uz veselību.
Satura rādītājs
No Amazones reģiona cēlies pitombas zinātniskais nosaukums ir Talisia esculenta, pitombeiras auglis, kas var sasniegt augstumu no 5 līdz 15 m. Auglim ir savdabīga forma, tā auglis ir ogu veidā, tā diametrs ir no 1,5 līdz 4 cm, augļa forma ir sfēriska vai elipsoīda. Pitombeiras augli aizsargā cieta, apaļa čaumala, mīkstums ir bālgans, sulīgs, ar rūgteni saldenu garšu.
Skatīt arī: Nodevība laulībā: vai krāpnieki riskē zaudēt savu īpašumu?Augs ar bagātīgām lapām un maziem baltiem ziediem atkarībā no reģiona zied no augusta līdz oktobrim vai no janvāra līdz martam.
Lai arī neliela, pitomba ir vitamīnu, šķiedrvielu un citu organisma pareizai darbībai būtisku īpašību avots. tāpēc šodien mēs jums parādīsim galvenās pitombas priekšrocības veselībai un to, kā to vislabāk lietot uzturā. skaties!
Ieguvumi
Pitombas patēriņš var palīdzēt stiprināt imūnsistēmu pret infekcijas slimībām. Turklāt šis auglis ir bagāts ar vitamīniem un uzturvielām, kas palīdz uzturēt spēcīgāku imūnsistēmu, ideāli piemērots, lai pasargātu organismu no slimībām un saaukstēšanās.
Skatīt arī: Viens no lielākajiem TikTokera dalībniekiem Khaby Lame ir atklājis, cik daudz viņš nopelna.Pitomba labvēlīgi ietekmē arī asinsvadu sistēmu un kaulu aizsardzību, novērš priekšlaicīgu novecošanos un veicina dziedināšanas procesu. Turklāt šis auglis ir A, B un C vitamīnu, kā arī kalcija, fosfora un dzelzs avots.
Regulāra pitombas lietošana labvēlīgi ietekmē arī zarnu darbību un cīnās pret aizcietējumiem, jo tas ir šķiedrvielām bagāts pārtikas produkts.
Kā lietot
Augļus galvenokārt lieto svaigus, taču to mīkstumu plaši izmanto ievārījumu, želejas un liķieru pagatavošanā. Turklāt, lai tos patērētu svaigus, vienkārši ar kādu rīku nolauziet miziņu, un viss! Vienkārši izbaudiet šo augļu skaistumu.