Да ли сте икада чули за питомбу? Откријте здравствене предности воћа
Преглед садржаја
Пореклом из региона Амазона, питомба, са научним називом Сцулента Талисиа, је плод биљке питомбе, која може да достигне висину између пет и 15 метара. Својеврстног облика, плод је бобичастог типа пречника између 1,5 и 4 цм и лоптастог или елипсоидног облика. Заштићена тврдом, округлом љуском, пулпа питомбе је беличаста, сочна, горко-слатког укуса.
Са обилним листовима и ситним белим цветовима, у зависности од региона, биљка цвета између августа и октобра или од јануара до марта.
Иако мала, питомба је извор витамина, влакана и других битних својстава за правилно функционисање организма. Зато ћемо вам данас показати главне здравствене предности питомбе и како да је конзумирате на најбољи начин. Проверите!
Такође видети: Да ли је вредно тога? Моторола има исту функцију као иПхоне 14, али по много нижој цениПредности
Конзумација питомбе може помоћи у јачању имуног система против заразних болести. Поред тога, ово воће је богато витаминима и хранљивим супстанцама, што помаже у одржавању имунолошког система, идеалном за превенцију организма од болести и прехладе.
Такође видети: Ранг најбољих светских брендова у 2022. води СамсунгПитомба такође промовише добробит за васкуларни систем и заштиту костију, спречавање прераног старења и помагање у процесу зарастања. Поред тога, ово воће је извор витамина А, Б и Ц, као и калцијума, фосфора и гвожђа.
Редовна конзумација питомбе и даљепогодује функционисању црева, сузбија затвор црева, јер је храна богата влакнима.
Како се конзумира
Воће се конзумира углавном у природи, међутим, његова пулпа се широко користи у припреми слаткиша, желеа и ликера. Такође, да бисте га конзумирали свеже, само разбијте љуску неким алатом и то је то! Само уживајте у овој лепоти воћа.