पितोंबा बद्दल कधी ऐकले आहे का? फळांचे आरोग्य फायदे जाणून घ्या

 पितोंबा बद्दल कधी ऐकले आहे का? फळांचे आरोग्य फायदे जाणून घ्या

Michael Johnson

अमेझॉन प्रदेशातील मूळ, पिटोम्बा, ज्याचे वैज्ञानिक नाव आहे स्कुलेन्टा टालिसिया, हे पिटोंबा वनस्पतीचे फळ आहे, जे पाच ते १५ मीटरच्या दरम्यान उंचीवर पोहोचू शकते. विलक्षण आकारासह, त्याचे फळ 1.5 ते 4 सेमी व्यासाचे आणि गोलाकार किंवा लंबवर्तुळाकार आकाराचे बेरी प्रकारचे असते. कडक, गोलाकार कवचाने संरक्षित, पितोंबाचा लगदा पांढरा, रसाळ, कडू चवीचा असतो.

विपुल पाने आणि लहान पांढर्‍या फुलांसह, प्रदेशानुसार, वनस्पती ऑगस्ट ते ऑक्टोबर दरम्यान फुलते किंवा जानेवारी ते मार्च या कालावधीत.

जरी लहान असले तरी पितोंबा हा जीवनसत्त्वे, फायबर आणि शरीराच्या योग्य कार्यासाठी इतर आवश्यक गुणधर्मांचा स्रोत आहे. म्हणूनच, आज आम्ही तुम्हाला पितोंबाचे मुख्य आरोग्य फायदे आणि त्याचे उत्तम प्रकारे सेवन कसे करावे हे दाखवणार आहोत. हे पहा!

फायदे

पितोंबा सेवनाने संसर्गजन्य रोगांविरूद्ध रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास मदत होते. याव्यतिरिक्त, हे फळ जीवनसत्त्वे आणि पौष्टिक पदार्थांनी समृद्ध आहे, जे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत ठेवण्यास मदत करते, शरीराला रोग आणि सर्दीपासून बचाव करण्यासाठी आदर्श आहे.

पितोंबा रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणाली आणि हाडांच्या संरक्षणासाठी देखील फायदे देतो. अकाली वृद्धत्व रोखणे आणि उपचार प्रक्रियेत मदत करणे. याव्यतिरिक्त, हे फळ जीवनसत्त्वे A, B आणि C, तसेच कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि लोह यांचा स्रोत आहे.

पितोंबा अजूनही नियमित सेवनते फायबर समृध्द अन्न असल्याने आतड्याच्या बद्धकोष्ठतेचा सामना करण्यासाठी आतड्याच्या कार्यास फायदा होतो.

हे देखील पहा: तुमच्या बोटांच्या टोकावर विनामूल्य प्रतिमा: Google वर रॉयल्टी-मुक्त सामग्री कशी शोधायची ते शोधा

कसे सेवन करावे

फळ प्रामुख्याने नैसर्गिक स्वरूपात खाल्ले जातात, तथापि, त्याचा लगदा मिठाई, जेली आणि लिकर तयार करण्यासाठी मोठ्या प्रमाणावर वापरला जातो. तसेच, ते ताजे वापरण्यासाठी, फक्त काही साधन वापरून कवच फोडा आणि तेच! फक्त या फळांच्या सौंदर्याचा आनंद घ्या.

हे देखील पहा: पासवर्ड आहे…: वायफाय पासवर्ड क्रॅक करण्यासाठी आश्चर्यकारक मार्गदर्शक!

Michael Johnson

जेरेमी क्रूझ हे ब्राझिलियन आणि जागतिक बाजारपेठांची सखोल माहिती असलेले अनुभवी आर्थिक तज्ञ आहेत. उद्योगातील दोन दशकांहून अधिक अनुभवांसह, जेरेमीकडे बाजारातील ट्रेंडचे विश्लेषण करण्याचा आणि गुंतवणूकदार आणि व्यावसायिकांना मौल्यवान अंतर्दृष्टी प्रदान करण्याचा एक प्रभावी ट्रॅक रेकॉर्ड आहे.एका प्रतिष्ठित विद्यापीठातून फायनान्समध्ये पदव्युत्तर पदवी मिळवल्यानंतर, जेरेमीने गुंतवणूक बँकिंगमध्ये यशस्वी कारकीर्द सुरू केली, जिथे त्याने जटिल आर्थिक डेटाचे विश्लेषण आणि गुंतवणूक धोरणे विकसित करण्यात आपल्या कौशल्यांचा गौरव केला. बाजारातील हालचालींचा अंदाज लावण्याच्या आणि किफायतशीर संधी ओळखण्याच्या त्याच्या जन्मजात क्षमतेमुळे तो त्याच्या समवयस्कांमध्ये एक विश्वासू सल्लागार म्हणून ओळखला जाऊ लागला.आपले ज्ञान आणि कौशल्य सामायिक करण्याच्या उत्कटतेने, जेरेमीने आपला ब्लॉग सुरू केला, वाचकांना अद्ययावत आणि अंतर्दृष्टीपूर्ण सामग्री प्रदान करण्यासाठी, ब्राझिलियन आणि जागतिक वित्तीय बाजारांबद्दल सर्व माहितीसह अद्ययावत रहा. त्याच्या ब्लॉगद्वारे, वाचकांना माहितीपूर्ण आर्थिक निर्णय घेण्यासाठी आवश्यक असलेल्या माहितीसह सक्षम करण्याचे त्यांचे उद्दिष्ट आहे.जेरेमीचे कौशल्य ब्लॉगिंगच्या पलीकडे आहे. त्यांना अनेक उद्योग परिषदा आणि चर्चासत्रांमध्ये पाहुणे वक्ता म्हणून आमंत्रित केले गेले आहे जेथे ते त्यांची गुंतवणूक धोरणे आणि अंतर्दृष्टी सामायिक करतात. त्यांचा व्यावहारिक अनुभव आणि तांत्रिक कौशल्य यांचा मिलाफ त्यांना गुंतवणूक व्यावसायिक आणि इच्छुक गुंतवणूकदारांमध्ये एक लोकप्रिय वक्ता बनवतो.मध्ये त्याच्या कामाच्या व्यतिरिक्तफायनान्स इंडस्ट्री, जेरेमी हा एक उत्सुक प्रवासी आहे ज्याला विविध संस्कृतींचा शोध घेण्यात उत्सुकता आहे. हा जागतिक दृष्टीकोन त्याला आर्थिक बाजारपेठेतील परस्परसंबंध समजून घेण्यास आणि जागतिक घडामोडी गुंतवणुकीच्या संधींवर कसा परिणाम करतात याबद्दल अद्वितीय अंतर्दृष्टी प्रदान करण्यास अनुमती देतो.तुम्ही अनुभवी गुंतवणूकदार असाल किंवा आर्थिक बाजारपेठेतील गुंतागुंत समजून घेऊ पाहणारे असाल, जेरेमी क्रूझचा ब्लॉग भरपूर ज्ञान आणि अमूल्य सल्ला देतो. ब्राझिलियन आणि जागतिक आर्थिक बाजारपेठेची सखोल माहिती मिळविण्यासाठी आणि आपल्या आर्थिक प्रवासात एक पाऊल पुढे राहण्यासाठी त्याच्या ब्लॉगशी संपर्कात रहा.