Дали сте слушнале за питомба? Откријте ги здравствените придобивки од овошјето

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Содржина

Родната во регионот на Амазон, питомбата, научно наречена Sculenta talisia, е плод на растението питомба, која може да достигне висина од пет до 15 метри. Со посебен облик, плодот му е од типот на бобинки со дијаметар помеѓу 1,5 и 4 cm и сферична или елипсоидна форма. Заштитено со тврда, тркалезна лушпа, месото на питомбата е белузлаво, сочно, со горко-сладок вкус.

Со обилни листови и мали бели цветови, во зависност од регионот, растението цвета помеѓу август и октомври или од јануари до март.

Иако е мала, питомбата е извор на витамини, влакна и други основни својства за правилно функционирање на организмот. Затоа, денес ќе ви ги покажеме главните здравствени придобивки од питомбата и како да ја консумирате на најдобар начин. Проверете!

Придобивки

Консумирањето на питомба може да помогне во зајакнувањето на имунолошкиот систем против заразни болести. Покрај тоа, ова овошје е богато со витамини и хранливи материи, што помага да се одржи имунолошкиот систем посилен, идеален за спречување на телото од болести и настинки.

Pitomba, исто така, промовира придобивки за васкуларниот систем и ги штити коските, спречување на предвремено стареење и помагање во процесот на заздравување. Покрај тоа, ова овошје е извор на витамините А, Б и Ц, како и калциум, фосфор и железо.

Исто така види: Можна мисија: слушајте аудио на WhatsApp и чувајте ги доверливи

Редовната консумација на питомба сè уштеима корист за функционирањето на цревата, се бори против цревниот запек, бидејќи е храна богата со растителни влакна.

Како да се консумира

Овошјето се консумира главно во натура, сепак, неговата пулпа е широко користена во подготовката на слатки, желеа и ликери. Исто така, за да го консумирате свеж, само скршете ја лушпата со помош на некоја алатка и тоа е тоа! Само уживајте во оваа убавина на овошје.

Исто така види: Филијалата на банка предупредува за затворање 4 дена претходно и ги изненадува вработените и клиентите

Michael Johnson

Џереми Круз е искусен финансиски експерт со длабоко разбирање на бразилскиот и светскиот пазар. Со повеќе од две децении искуство во индустријата, Џереми има импресивно досие за анализа на трендовите на пазарот и обезбедување вредни сознанија за инвеститорите и за професионалците.Откако магистрирал финансии на реномиран универзитет, Џереми започнал успешна кариера во инвестициското банкарство, каде што ги усовршил своите вештини во анализа на сложени финансиски податоци и развивање инвестициски стратегии. Неговата вродена способност да ги предвидува движењата на пазарот и да ги идентификува профитабилните можности го наведе да биде препознаен како доверлив советник меѓу неговите врсници.Со страст за споделување на своето знаење и експертиза, Џереми го започна својот блог, Останете во тек со сите информации за бразилскиот и глобалниот финансиски пазар, за да им обезбеди на читателите ажурирана и остроумна содржина. Преку својот блог, тој има за цел да ги поттикне читателите со информациите што им се потребни за да донесат информирани финансиски одлуки.Експертизата на Џереми се протега надвор од блогирањето. Тој е поканет како гостин говорник на бројни индустриски конференции и семинари каде што ги споделува своите инвестициски стратегии и согледувања. Комбинацијата на неговото практично искуство и техничката експертиза го прави баран говорник меѓу инвестициските професионалци и аспирантите инвеститори.Покрај неговата работа вофинансиската индустрија, Џереми е страствен патник со голем интерес за истражување на различни култури. Оваа глобална перспектива му овозможува да ја разбере меѓусебната поврзаност на финансиските пазари и да обезбеди единствени увиди за тоа како глобалните настани влијаат на можностите за инвестирање.Без разлика дали сте искусен инвеститор или некој што сака да ги разбере сложеноста на финансиските пазари, блогот на Џереми Круз обезбедува богато знаење и непроценливи совети. Останете во тек со неговиот блог за да стекнете темелно разбирање за бразилскиот и глобалниот финансиски пазар и останете еден чекор понапред во вашето финансиско патување.