Pernahkah Anda mendengar tentang pitomba? Pelajari tentang manfaat kesehatan dari buah ini
Daftar Isi
Berasal dari wilayah Amazon, pitomba, nama ilmiahnya Talisia esculenta, adalah buah dari tanaman pitombeira, yang dapat mencapai ketinggian antara lima hingga 15 m. Bentuknya unik, buahnya seperti buah beri dengan diameter antara 1,5 hingga 4 cm dan berbentuk bulat atau ellipsoid. Dilindungi oleh cangkang yang keras dan bundar, daging buah pitomba berwarna keputihan, berair, dan memiliki rasa pahit.
Dengan daun yang melimpah dan bunga-bunga kecil berwarna putih, tergantung pada daerahnya, tanaman ini mekar antara bulan Agustus dan Oktober atau dari bulan Januari hingga Maret.
Meskipun kecil, pitomba adalah sumber vitamin, serat dan khasiat lainnya, yang penting untuk berfungsinya tubuh dengan baik. Jadi hari ini kami akan menunjukkan kepada Anda manfaat kesehatan utama dari pitomba, dan cara mengkonsumsinya dengan cara terbaik.
Lihat juga: Neymar harus membayar utang senilai BRL 88 juta; pahami alasannyaManfaat
Selain itu, buah ini kaya akan vitamin dan zat-zat gizi yang membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat, ideal untuk mencegah tubuh dari penyakit dan flu.
Pitomba juga memberikan manfaat bagi sistem pembuluh darah dan perlindungan tulang, mencegah penuaan dini dan membantu proses penyembuhan. Selain itu, buah ini merupakan sumber vitamin A, B dan C, serta kalsium, fosfor dan zat besi.
Konsumsi pitomba secara teratur juga bermanfaat bagi fungsi usus, melawan sembelit, karena pitomba adalah makanan yang kaya serat.
Lihat juga: Mencari mobil convertible? Lihatlah opsi-opsi ini mulai dari R$ 45 ribuBagaimana cara mengkonsumsi
Buah ini terutama dikonsumsi dalam keadaan segar, namun daging buahnya banyak digunakan dalam pembuatan selai, jeli, dan minuman beralkohol. Selain itu, untuk mengkonsumsinya dalam keadaan segar, Anda hanya perlu memecahkan kulitnya dengan menggunakan alat dan selesai! Nikmati saja keindahan buah ini.
