Bạn đã bao giờ nghe nói về pitomba chưa? Khám phá lợi ích sức khỏe của trái cây
Mục lục
Có nguồn gốc từ vùng Amazon, pitomba, với tên khoa học Sculenta Talisia, là quả của cây pitomba, có thể đạt chiều cao từ 5 đến 15 mét. Với hình dạng kỳ dị, quả của nó thuộc loại quả mọng có đường kính từ 1,5 đến 4 cm và có dạng hình cầu hoặc hình elip. Được bảo vệ bởi lớp vỏ tròn, cứng, cùi của quả pitomba có màu trắng, mọng nước, có vị ngọt bùi.
Với nhiều lá và hoa nhỏ màu trắng, tùy theo khu vực, cây nở hoa từ tháng 8 đến tháng 10 hoặc tháng 10 từ tháng 1 đến tháng 3.
Mặc dù nhỏ nhưng pitomba là nguồn cung cấp vitamin, chất xơ và các đặc tính cần thiết khác cho hoạt động bình thường của cơ thể. Do đó, hôm nay chúng tôi sẽ chỉ cho bạn những lợi ích sức khỏe chính của pitomba và cách tiêu thụ nó một cách tốt nhất. Hãy xem thử!
Xem thêm: Gặp lươn moray và học cách nuôi nó tại nhàLợi ích
Việc tiêu thụ Pitomba có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại các bệnh truyền nhiễm. Ngoài ra, loại quả này còn giàu vitamin và các chất bổ dưỡng, giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn, lý tưởng để ngăn ngừa cơ thể khỏi bệnh tật và cảm lạnh.
Pitomba còn phát huy lợi ích đối với hệ thống mạch máu và bảo vệ xương, ngăn ngừa lão hóa sớm và hỗ trợ trong quá trình chữa bệnh. Ngoài ra, loại quả này còn là nguồn cung cấp vitamin A, B và C, cũng như canxi, phốt pho và sắt.
Xem thêm: Trồng dưa chuột tại nhà: học cách trồng một cách dễ dàng và đơn giảnViệc tiêu thụ pitomba thường xuyên vẫnnó có lợi cho hoạt động của ruột, chống táo bón đường ruột, vì nó là thực phẩm giàu chất xơ.
Cách tiêu thụ
Trái cây được tiêu thụ chủ yếu ở dạng tự nhiên, tuy nhiên, bột giấy của nó được sử dụng rộng rãi trong việc chế biến đồ ngọt, thạch và rượu mùi. Ngoài ra, để ăn tươi, bạn chỉ cần dùng dụng cụ nào đó đập vỡ vỏ và thế là xong! Chỉ cần thưởng thức vẻ đẹp này của trái cây.
