Jeste li ikada čuli za pitombu? Otkrijte zdravstvene prednosti voća
Sadržaj
Porijeklom iz regije Amazona, pitomba, naučnog naziva Sculenta Talisia, je plod biljke pitomba, koja može doseći visinu između pet i 15 metara. Osobitog oblika, plod je bobičastog tipa prečnika između 1,5 i 4 cm i loptastog ili elipsoidnog oblika. Zaštićena tvrdom, okruglom ljuskom, pulpa pitombe je bjelkasta, sočna, gorko-slatkog okusa.
Sa obilnim listovima i sitnim bijelim cvjetovima, ovisno o regiji, biljka cvjeta između avgusta i oktobra ili od januara do marta.
Iako mala, pitomba je izvor vitamina, vlakana i drugih bitnih svojstava za pravilno funkcionisanje organizma. Stoga ćemo vam danas pokazati glavne zdravstvene prednosti pitombe i kako je konzumirati na najbolji način. Provjerite!
Prednosti
Konzumacija pitombe može pomoći u jačanju imunološkog sistema protiv zaraznih bolesti. Osim toga, ovo voće je bogato vitaminima i hranljivim materijama, što pomaže u održavanju imunološkog sistema, idealno za prevenciju organizma od bolesti i prehlade.
Pitomba takođe promoviše dobrobit za krvožilni sistem i zaštitu kostiju, sprečavaju prerano starenje i pomažu u procesu zarastanja. Osim toga, ovo voće je izvor vitamina A, B i C, kao i kalcijuma, fosfora i gvožđa.
Vidi_takođe: Otkriveno: Najskuplji motocikl na svijetu star preko 110 godina! Iznenadite sami sebe!Redovna konzumacija pitombe i daljepogoduje funkcionisanju crijeva, suzbija zatvor crijeva, jer je hrana bogata vlaknima.
Vidi_takođe: Pink ananas? Otkrijte razliku između tradicionalnog voća i njegove najslađe verzijeKako konzumirati
Voće se konzumira uglavnom u prirodi, međutim, njegova se pulpa naširoko koristi u pripremi slatkiša, želea i likera. Također, da biste ga konzumirali svježe, samo razbijte ljusku nekim alatom i to je to! Samo uživajte u ovoj ljepoti voća.