Pitomba haqqında eşitmisiniz? Meyvələrin sağlamlıq faydalarını kəşf edin
Mündəricat
Doğma Amazon bölgəsi olan pitomba, elmi adı Sculenta Talisia, beş ilə 15 metr arasında hündürlüyə çata bilən pitomba bitkisinin meyvəsidir. Özünəməxsus formaya malik olan meyvəsi 1,5-4 sm diametrli, sferik və ya ellipsoid formada olan giləmeyvə tiplidir. Sərt, yuvarlaq qabıqla qorunan pitombanın pulpası ağımtıl, şirəli, acı-şirinli dadlıdır.
Bölgədən asılı olaraq bol yarpaqları və kiçik ağ çiçəkləri ilə bitki avqust və oktyabr ayları arasında çiçək açır və ya yanvardan mart ayına qədər.
Kiçik olmasına baxmayaraq, pitomba orqanizmin düzgün işləməsi üçün vitamin, lif və digər vacib xüsusiyyətlərin mənbəyidir. Buna görə də, bu gün sizə pitombanın əsas sağlamlıq faydalarını və onu ən yaxşı şəkildə necə istehlak edəcəyinizi göstərəcəyik. Bunu yoxlayın!
Həmçinin bax: Əgər siz Bolsa Família-dan faydalanırsınızsa və tək yaşayırsınızsa, yeni tənzimləmədən xəbərdar olunFaydaları
Pitomba istehlakı yoluxucu xəstəliklərə qarşı immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edə bilər. Bundan əlavə, bu meyvə immunitet sistemini daha güclü saxlamağa kömək edən vitaminlər və qidalı maddələrlə zəngindir, orqanizmi xəstəliklərdən və soyuqdəymələrdən qorumaq üçün idealdır.
Pitomba həmçinin damar sistemi və sümükləri qoruyur, erkən qocalmanın qarşısını alır və sağalma prosesinə kömək edir. Bundan əlavə, bu meyvə A, B və C vitaminləri, həmçinin kalsium, fosfor və dəmir mənbəyidir.
Pitombanın müntəzəm istehlakı hələ də davam edir.liflə zəngin qida olduğu üçün bağırsağın fəaliyyətinə fayda verir, bağırsaq qəbizliyi ilə mübarizə aparır.
Həmçinin bax: Bitki, heyvan və ya hər ikisi? Cazibədar meymun orkide ilə tanış olunNecə istehlak olunur
Meyvə əsasən təbii şəraitdə istehlak olunur, lakin onun pulpasından şirniyyat, jele və likörlərin hazırlanmasında geniş istifadə olunur. Bundan əlavə, onu təzə istehlak etmək üçün bəzi alətlərdən istifadə edərək qabığını qırmaq kifayətdir və budur! Sadəcə meyvənin bu gözəlliyindən həzz alın.