Avete mai sentito parlare della pitomba? Scoprite i benefici del frutto per la salute.
Sommario
Originaria della regione amazzonica, la pitomba, nome scientifico Talisia esculenta, è il frutto della pianta pitombeira, che può raggiungere un'altezza compresa tra i 5 e i 15 metri. Ha una forma particolare, il suo frutto è simile a una bacca con un diametro compreso tra 1,5 e 4 cm e una forma sferica o ellissoide. Protetta da un guscio duro e rotondo, la polpa della pitomba è biancastra, succosa, con un sapore agrodolce.
Con foglie abbondanti e piccoli fiori bianchi, a seconda della regione, la pianta fiorisce tra agosto e ottobre o da gennaio a marzo.
Anche se piccola, la pitomba è una fonte di vitamine, fibre e altre proprietà, essenziali per il corretto funzionamento dell'organismo. Oggi vi mostreremo i principali benefici della pitomba per la salute, e come consumarla nel modo migliore. date un'occhiata!
Vantaggi
Il consumo di pitomba può aiutare a rafforzare il sistema immunitario contro le malattie infettive. Inoltre, questo frutto è ricco di vitamine e sostanze nutritive, che aiutano a mantenere il sistema immunitario più forte, ideale per prevenire l'organismo da malattie e raffreddori.
Guarda anche: Tina Turner ha lasciato un testamento: ecco come sarà diviso il patrimonio di 300 milioni di dollari della regina del rockLa Pitomba apporta anche benefici al sistema vascolare e alla protezione delle ossa, prevenendo l'invecchiamento precoce e favorendo il processo di guarigione. Inoltre, questo frutto è fonte di vitamine A, B e C, oltre che di calcio, fosforo e ferro.
Il consumo regolare di pitomba giova anche al funzionamento dell'intestino, combattendo la stitichezza, poiché è un alimento ricco di fibre.
Guarda anche: Tragica fine: Netflix annuncia la chiusura dell'amato servizio!Come consumare
Il frutto viene consumato principalmente fresco, ma la sua polpa è ampiamente utilizzata per la preparazione di marmellate, gelatine e liquori. Inoltre, per consumarlo fresco, basta rompere la buccia con qualche attrezzo e il gioco è fatto: godetevi questa bellezza di frutta.
