Ați auzit de pitomba? Aflați despre beneficiile pentru sănătate ale acestui fruct

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Cuprins

Originară din regiunea amazoniană, pitomba, denumire științifică Talisia esculenta, este fructul plantei pitombeira, care poate atinge o înălțime cuprinsă între 5 și 15 m. Are o formă particulară, fructul său este asemănător unei boabe cu un diametru cuprins între 1,5 și 4 cm și o formă sferică sau elipsoidală. Protejat de o coajă tare și rotundă, pulpa pitombei este albicioasă, suculentă, cu o aromă dulce-amăruie.

Vezi si: Lasă-te surprins de prețuri: descoperă cele mai scumpe 10 școli din Brazilia

Cu frunze abundente și flori mici albe, în funcție de regiune, planta înflorește între august și octombrie sau între ianuarie și martie.

Deși de dimensiuni reduse, pitomba este o sursă de vitamine, fibre și alte proprietăți, esențiale pentru buna funcționare a organismului. Așa că astăzi vă vom arăta care sunt principalele beneficii ale pitombei pentru sănătate și cum să o consumați în cel mai bun mod. vezi!

Vezi si: Volkswagen tremură: Efectul Tesla face ca vânzările să se prăbușească în Germania!

Beneficii

Consumul de pitomba poate ajuta la întărirea sistemului imunitar împotriva bolilor infecțioase. În plus, acest fruct este bogat în vitamine și substanțe nutritive, ceea ce ajută la menținerea unui sistem imunitar mai puternic, ideal pentru a preveni organismul de boli și răceli.

Pitomba promovează, de asemenea, beneficii pentru sistemul vascular și protecția oaselor, prevenind îmbătrânirea prematură și ajutând la procesul de vindecare. În plus, acest fruct este o sursă de vitaminele A, B și C, precum și de calciu, fosfor și fier.

Consumul regulat de pitomba este benefic și pentru funcționarea intestinului, combătând constipația, fiind un aliment bogat în fibre.

Cum se consumă

Fructul se consumă în principal în stare proaspătă, însă pulpa sa este folosită pe scară largă la prepararea gemurilor, jeleurilor și lichiorurilor. În plus, pentru a-l consuma în stare proaspătă, trebuie doar să rupeți coaja cu ajutorul unui instrument și gata! Delectați-vă cu această frumusețe de fruct.

Michael Johnson

Jeremy Cruz este un expert financiar experimentat, cu o înțelegere profundă a piețelor braziliene și globale. Cu peste două decenii de experiență în industrie, Jeremy are un istoric impresionant de a analiza tendințele pieței și de a oferi informații valoroase investitorilor și profesioniștilor deopotrivă.După ce și-a obținut diploma de master în finanțe de la o universitate de renume, Jeremy a început o carieră de succes în domeniul bancar de investiții, unde și-a perfecționat abilitățile în analiza datelor financiare complexe și dezvoltarea strategiilor de investiții. Capacitatea lui înnăscută de a prognoza mișcările pieței și de a identifica oportunități profitabile l-a determinat să fie recunoscut ca un consilier de încredere printre colegii săi.Cu o pasiune pentru a-și împărtăși cunoștințele și expertiza, Jeremy și-a început blogul, Fii la curent cu toate informațiile despre piețele financiare braziliene și globale, pentru a oferi cititorilor conținut actualizat și perspicace. Prin blogul său, el își propune să ofere cititorilor informațiile de care au nevoie pentru a lua decizii financiare informate.Expertiza lui Jeremy se extinde dincolo de blogging. El a fost invitat ca vorbitor invitat la numeroase conferințe și seminarii din industrie, unde își împărtășește strategiile și perspectivele de investiții. Combinația dintre experiența sa practică și expertiza tehnică îl face un vorbitor căutat printre profesioniștii în investiții și investitorii aspiranți.Pe lângă munca sa înindustria financiară, Jeremy este un călător pasionat, cu un interes deosebit de a explora diverse culturi. Această perspectivă globală îi permite să înțeleagă interconexiunea dintre piețele financiare și să ofere perspective unice asupra modului în care evenimentele globale influențează oportunitățile de investiții.Fie că sunteți un investitor cu experiență sau cineva care dorește să înțeleagă complexitățile piețelor financiare, blogul lui Jeremy Cruz oferă o mulțime de cunoștințe și sfaturi de neprețuit. Rămâneți pe blogul său pentru a obține o înțelegere aprofundată a piețelor financiare braziliene și globale și a rămâne cu un pas înainte în călătoria dumneavoastră financiară.