Ar esate girdėję apie pitombą? Sužinokite apie šio vaisiaus naudą sveikatai
Turinys
Iš Amazonės regiono kilusi pitomba, mokslinis pavadinimas Talisia esculenta, tai pitombeiros augalo, kurio aukštis gali siekti nuo 5 iki 15 m, vaisius. jis yra ypatingos formos, jo vaisius panašus į uogą, 1,5-4 cm skersmens, rutuliškos arba elipsės formos, apsaugotas kietu apvaliu kevalu, o pitombeiros minkštimas yra balkšvas, sultingas, saldžiarūgščio skonio.
Gausiais lapais ir mažais baltais žiedais, priklausomai nuo regiono, augalas žydi nuo rugpjūčio iki spalio arba nuo sausio iki kovo.
Nors ir nedidelė, pitomba yra vitaminų, skaidulų ir kitų savybių, būtinų tinkamam organizmo funkcionavimui, šaltinis. Taigi šiandien mes jums parodysime, kokia yra pagrindinė pitombos nauda sveikatai ir kaip geriausiai ją vartoti. žiūrėkite!
Taip pat žr: Išlikite anonimiški: sužinokite, kaip peržiūrėti būsenas "WhatsApp", kad nebūtumėte aptikti!Privalumai
Pitombos vartojimas gali padėti sustiprinti imuninę sistemą nuo infekcinių ligų. Be to, šiame vaisiuje gausu vitaminų ir maistinių medžiagų, kurios padeda palaikyti stipresnę imuninę sistemą, idealiai tinka organizmo apsaugai nuo ligų ir peršalimo ligų.
Taip pat žr: Lapkričio mėnesio ženklų prognozės, patikrinkite savo!Pitombos taip pat naudingos kraujagyslių sistemai ir kaulų apsaugai, užkerta kelią ankstyvam senėjimui ir padeda gijimo procesui. Be to, šis vaisius yra vitaminų A, B ir C, kalcio, fosforo ir geležies šaltinis.
Reguliarus pitombos vartojimas taip pat gerina žarnyno veiklą ir padeda kovoti su vidurių užkietėjimu, nes tai maistas, kuriame gausu skaidulų.
Kaip vartoti
Vaisiai dažniausiai vartojami švieži, tačiau jų minkštimas plačiai naudojamas uogienėms, želė ir likeriams gaminti. Be to, norėdami vartoti šviežius, tiesiog kokiu nors įrankiu perlaužkite žievelę ir viskas! Tiesiog mėgaukitės šiuo gražiu vaisiumi.
