Blueberry Miracle: Wonderlike tee en sy ongelooflike voordele!
INHOUDSOPGAWE
Die bloubessie ( Vaccinium myrtillus ), ook bekend as bloubessie , is 'n vrug wat baie ryk is aan antioksidante, vitamiene en vesel, waarvan die eienskappe uiteenlopende voordele bied
Veelsydig en smaaklik, die bloubessie het min kalorieë, is ryk aan water en voedingstowwe, en kan beide vars en in die vorm van sappe, jellies, stroop, saam met jogurt, in slaaie vrugte en ander verteer word.
Benewens die vrugte, het bloubessieblare ook beduidende eienskappe vir gesondheid, omdat hulle ryk is aan vitamiene C, K, mangaan, dieetvesel, sitroensuur, magnesium, kalium, kalsium, fosfor, yster, riboflavien, pektien , tanniene, appelkose, wynsteen, en 'n goeie bron van flavonoïede.
Dus, dit is die moeite werd om voordeel te trek uit al die voordele wat hierdie deel van die plant bied, 'n goeie alternatief is om blaartee te doen . Kyk na die voordele van die inname van die drankie en leer hoekom bloubessieblaartee nie by jou dieet ontbreek nie.
Sien ook: 'n Passievrugteboom om jou eie te noem: leer hoe om die plant te kweekReproduksie: Freepik
Voordele van tee
- Bloubessieblaartee bevat antioksidante, 'n stof wat die oksidatiewe stres van selle verminder, voortydige veroudering vertraag, die voorkoms van die vel verbeter, hare en naels versterk;
- Daarbenewens beskerm die bloubessieblaartee die lewer , beheer diabetes en verbeter geheue;
- Die tee dra ook by tot dievelgenesing, stimuleer kollageenproduksie en herwin noodsaaklike minerale vir die liggaam;
- Voorkom kardiovaskulêre siektes, word aangedui in die dieet van hipertensiewe mense en help om cholesterol te verminder;
- Die drankie is wonderlik vir die urienweg wat infeksies voorkom en behandel, daarbenewens help dit met die behoorlike funksionering van die spysverteringskanaal.
Ten spyte van die voordele word dit aanbeveel dat tee met die leiding van 'n gesondheidswerker gedrink word. Daarbenewens vervang die drank nie mediese behandeling nie. Laastens moet inname matig gedoen word, aangesien daar kontraindikasies kan wees.
Sien ook: Hierdie een tref jou nie! Ontdek die patadekanguru, 'n eksotiese en anderse plant