Чарнічны цуд: дзіўны чай і яго неверагодная карысць!
Змест
Чарніца ( Vaccinium myrtillus ), таксама вядомая як чарніца , з'яўляецца садавінай, вельмі багатай антыаксідантамі, вітамінамі і клятчаткай, чые ўласцівасці прапануюць розныя перавагі
Універсальная і смачная чарніца мае мала калорый, багатая вадой і пажыўнымі рэчывамі, і яе можна ўжываць як у свежым выглядзе, так і ў выглядзе сокаў, жэле, сіропаў, разам з ёгуртамі, у салатах з садавінай і інш.
Глядзі_таксама: Чырвоная лілея-павук: зачараванне і цікавосткі дзіўнай кветкіАкрамя садавіны, лісце чарніцы таксама валодаюць важнымі ўласцівасцямі для здароўя, бо яны багатыя на вітаміны C, K, марганец, харчовыя валокны, цытрынавую кіслату, магній, калій, кальцый, фосфар, жалеза, рыбафлавін, пекцін , дубільныя рэчывы, яблычны, вінны і выдатная крыніца флаваноідаў.
Глядзі_таксама: Самаробнае ўгнаенне для таго, каб ваш меч Сан-Хорхе рос моцным і здаровымТакім чынам, варта скарыстацца ўсімі перавагамі, якія прапануе гэтая частка расліны, добрай альтэрнатывай з'яўляецца ліставай чай . Праверце перавагі ўжывання гэтага напою і даведайцеся, чаму гарбата з лісця чарніцы не можа адсутнічаць у вашым рацыёне.
Прайграванне: Freepik
Карысць гарбаты
- Чарніца з лісця чарніцы змяшчае антыаксіданты, рэчыва, якое зніжае акісляльны стрэс клетак, затрымлівае заўчаснае старэнне, паляпшае знешні выгляд скуры, умацоўвае валасы і пазногці;
- Акрамя таго, чай з лісця чарніцы абараняе печань , кантралюе дыябет і паляпшае памяць;
- Чай таксама спрыяеаздараўленне скуры, стымулюе выпрацоўку калагена і аднаўляе неабходныя для арганізма мінералы;
- Прадухіляе сардэчна-сасудзістыя захворванні, паказаны ў рацыёне гіпертонікам і дапамагае знізіць узровень халестэрыну;
- Напой выдатна падыходзіць для прадухіляе і лечыць інфекцыі мочэвыводзяшчіх шляхоў, акрамя таго, спрыяе правільнаму функцыянаванню стрававальнага гасцінца.
Нягледзячы на перавагі, чай рэкамендуецца ўжываць пад кіраўніцтвам медыцынскага работніка. Акрамя таго, напой не замяняе медыкаментознага лячэння. Нарэшце, прыём унутр павінен быць умераным, бо могуць быць супрацьпаказанні.
