Miracle de la myrtille : un thé étonnant et ses incroyables bienfaits !
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O myrtille ( Vaccinium myrtillus ), également connu sous le nom de myrtille Ce fruit est très riche en antioxydants, en vitamines et en fibres, dont les propriétés offrent de nombreux bienfaits à l'organisme.
Polyvalentes et savoureuses, les myrtilles sont peu caloriques, riches en eau et en nutriments, et peuvent être consommées aussi bien fraîches que sous forme de jus, gelées, sirops, avec des yaourts, dans des salades de fruits et autres.
En plus du fruit, les feuilles de myrtille ont également des propriétés importantes pour la santé, étant riches en vitamines C, K, manganèse, fibres alimentaires, acide citrique, magnésium, potassium, calcium, phosphore, fer, riboflavine, pectine, tanin, malique, tartrique, et une grande source de flavonoïdes.
Voir également: Voir les conseils pour faire des semis de mandarinesIl vaut donc la peine de profiter de tous les avantages qu'offre cette partie de la plante. thé en feuilles Découvrez les bienfaits de cette boisson et apprenez pourquoi le thé à la feuille de myrtille ne peut manquer à votre régime alimentaire.
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Les bienfaits du thé
- Le thé aux feuilles de myrtille contient des antioxydants, une substance qui réduit le stress oxydatif dans les cellules, ralentit le vieillissement prématuré, améliore l'aspect de la peau, renforce les cheveux et les ongles ;
- En outre, le thé aux feuilles de myrtille protège le foie, contrôle le diabète et améliore la mémoire ;
- Le thé contribue également à la cicatrisation de la peau, stimule la production de collagène et restaure les minéraux essentiels dans l'organisme ;
- Il prévient les maladies cardiovasculaires, est indiqué dans le régime alimentaire des patients hypertendus et contribue à réduire le cholestérol ;
- La boisson est excellente pour le système urinaire, la prévention et le traitement des infections, et aide le système digestif à fonctionner correctement.
Malgré ces avantages, il est recommandé de consommer la tisane sous la conduite d'un professionnel de la santé. De plus, la boisson ne remplace pas un traitement médical. Enfin, la consommation doit se faire avec modération, car il peut y avoir des contre-indications.
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