Čučoriedkový zázrak: Úžasný čaj a jeho neuveriteľné výhody!
Obsah
O čučoriedky ( Vaccinium myrtillus ), tiež známy ako čučoriedky Toto ovocie je veľmi bohaté na antioxidanty, vitamíny a vlákninu, ktorých vlastnosti prinášajú telu množstvo výhod.
Pozri tiež: Nechali ste nabíjačku v zásuvke a účet sa zvýšil? Zistite, či to s tým súvisíČučoriedky sú všestranné a chutné, majú nízky obsah kalórií, sú bohaté na vodu a živiny a možno ich konzumovať čerstvé aj vo forme štiav, želé, sirupov, spolu s jogurtmi, v ovocných šalátoch a pod.
Pozri tiež: Zistite číslo svojej karty SUS pomocou čísla CPF (identifikačné číslo daňovníka)Okrem plodov majú významné zdravotné vlastnosti aj listy čučoriedok, ktoré sú bohaté na vitamíny C, K, mangán, vlákninu, kyselinu citrónovú, horčík, draslík, vápnik, fosfor, železo, riboflavín, pektín, triesloviny, jablčnú a vínnu kyselinu a sú veľkým zdrojom flavonoidov.
Preto sa oplatí využiť všetky výhody, ktoré táto časť rastliny ponúka, dobrou alternatívou je urobiť listový čaj Pozrite si výhody konzumácie tohto nápoja a zistite, prečo čaj z čučoriedkových listov nesmie chýbať vo vašom jedálničku.
Reprodukcia: Freepik
Výhody čaju
- Čaj z čučoriedkových listov obsahuje antioxidanty, látky, ktoré znižujú oxidačný stres v bunkách, spomaľujú predčasné starnutie, zlepšujú vzhľad pokožky, posilňujú vlasy a nechty;
- Čaj z čučoriedkových listov okrem toho chráni pečeň, kontroluje cukrovku a zlepšuje pamäť;
- Čaj tiež prispieva k hojeniu pokožky, stimuluje tvorbu kolagénu a obnovuje základné minerály v tele;
- Predchádza kardiovaskulárnym ochoreniam, je indikovaný v strave pacientov s hypertenziou a pomáha znižovať hladinu cholesterolu;
- Nápoj je skvelý pre močový systém, prevenciu a liečbu infekcií a pomáha správnemu fungovaniu tráviaceho systému.
Napriek výhodám sa odporúča, aby sa čaj konzumoval pod dohľadom zdravotníckeho pracovníka. Okrem toho nápoj nenahrádza lekársku liečbu. Napokon, požitie by sa malo vykonávať s mierou, pretože môžu existovať kontraindikácie.
