Blueberry Miracle: Fantastiskt te och dess otroliga fördelar!
Innehållsförteckning
O blåbär ( Vaccinium myrtillus ), även känd som blåbär Denna frukt är mycket rik på antioxidanter, vitaminer och fibrer, vars egenskaper ger en mängd olika fördelar för kroppen.
Blåbär är mångsidiga och goda, innehåller få kalorier och är rika på vatten och näringsämnen, och kan ätas både färska och i form av juice, gelé, sirap, tillsammans med yoghurt, i fruktsallader och annat.
Förutom frukten har blåbärsbladen också betydande hälsoegenskaper, eftersom de är rika på vitamin C, K, mangan, kostfiber, citronsyra, magnesium, kalium, kalcium, fosfor, järn, riboflavin, pektin, tannin, äppelsyra, vinsyra och en stor källa till flavonoider.
Se även: Lär dig hur du enkelt och snabbt tar bort ditt WhatsApp-namnDet är därför värt att dra nytta av alla de fördelar som denna del av anläggningen erbjuder, ett bra alternativ är att göra bladte Kolla in fördelarna med att dricka drycken och lär dig varför blåbärsbladte inte får saknas i din kost.
Se även: Kan Uber sluta bedriva verksamhet i Brasilien? Ta reda på vad företaget sa om detReproduktion: Freepik
Fördelar med te
- Blåbärsbladste innehåller antioxidanter, ett ämne som minskar oxidativ stress i celler, bromsar för tidigt åldrande, förbättrar hudens utseende, stärker hår och naglar;
- Dessutom skyddar blåbärsbladte levern, kontrollerar diabetes och förbättrar minnet;
- Teet bidrar också till hudläkning, stimulerar kollagenproduktionen och återställer viktiga mineraler till kroppen;
- Det förebygger hjärt- och kärlsjukdomar, ingår i kosten för patienter med högt blodtryck och bidrar till att sänka kolesterolhalten;
- Drycken är bra för urinvägarna, förebygger och behandlar infektioner och hjälper matsmältningssystemet att fungera som det ska.
Trots fördelarna rekommenderas det att teet konsumeras med vägledning av vårdpersonal. Dessutom ersätter drycken inte medicinsk behandling. Slutligen bör intaget ske måttligt, eftersom det kan finnas kontraindikationer.