Հապալասի հրաշք. զարմանալի թեյ և դրա անհավանական օգուտները:
Բովանդակություն
հապալասը ( Vaccinium myrtillus ), որը նաև հայտնի է որպես հապալաս , հակաօքսիդանտներով, վիտամիններով և մանրաթելերով շատ հարուստ միրգ է, որի հատկությունները տարբեր օգուտներ են տալիս:
Բազմակողմանի և համեղ հապալասը քիչ կալորիաներ ունի, հարուստ է ջրով և սննդարար նյութերով և կարելի է օգտագործել ինչպես թարմ, այնպես էլ հյութերի, ժելեների, օշարակների տեսքով, մածունների հետ միասին, աղցանների մրգերում և այլն:
Տես նաեւ: Կակաչներ. սովորեք, թե ինչպես տնկել այս հրաշալի ծաղիկը տանըԲացի պտղից, հապալասի տերևներն ունեն նաև առողջության համար կարևոր հատկություն՝ հարուստ են C, K վիտամիններով, մանգանով, սննդային մանրաթելով, կիտրոնաթթուով, մագնեզիումով, կալիումով, կալցիումով, ֆոսֆորով, երկաթով, ռիբոֆլավինով, պեկտինով։ , դաբաղանյութեր, խնձորաթթու, գինի և ֆլավոնոիդների հիանալի աղբյուր:
Այնպես որ, արժե օգտվել բույսի այս հատվածի բոլոր առավելություններից, լավ այլընտրանք է տերևային թեյի օգտագործումը: . Ստուգեք ըմպելիքի օգտագործման առավելությունները և իմացեք, թե ինչու հապալասի տերևով թեյը չի կարող բացակայել ձեր սննդակարգից:
Վերարտադրումը. Freepik
Թեյի առավելությունները
- Հապալասի տերևի թեյը պարունակում է հակաօքսիդանտներ, մի նյութ, որը նվազեցնում է բջիջների օքսիդատիվ սթրեսը, հետաձգում է վաղաժամ ծերացումը, բարելավում է մաշկի տեսքը, ամրացնում մազերը և եղունգները;
- Բացի այդ, հապալասի տերևի թեյը պաշտպանում է լյարդը: վերահսկում է շաքարախտը և լավացնում հիշողությունը;
- Թեյը նաև նպաստում էմաշկի բուժումը, խթանում է կոլագենի արտադրությունը և վերականգնում է օրգանիզմի համար անհրաժեշտ հանքանյութերը;
- Կանխում է սրտանոթային հիվանդությունները, ցուցված է հիպերտոնիկ մարդկանց սննդակարգում և օգնում է նվազեցնել խոլեստերինը;
- Խմիչքը հիանալի է միզուղիները կանխում և բուժում են վարակները, բացի այդ, այն օգնում է մարսողական տրակտի ճիշտ աշխատանքին:
Չնայած առավելություններին, խորհուրդ է տրվում թեյն օգտագործել բուժաշխատողի ցուցումով: Բացի այդ, խմիչքը չի փոխարինում բժշկական բուժմանը։ Ի վերջո, ընդունումը պետք է չափավոր լինի, քանի որ կարող են լինել հակացուցումներ։
Տես նաեւ: Fies. չկատարողները դադարում են վճարել ապառիկները՝ ավելի լավ զեղչեր ստանալու համար