Melleņu brīnums: apbrīnojama tēja un tās neticamie ieguvumi!
Satura rādītājs
O melleņu ( Vaccinium myrtillus ), pazīstams arī kā melleņu Šis auglis ir ļoti bagāts ar antioksidantiem, vitamīniem un šķiedrvielām, kuru īpašības sniedz organismam dažādas priekšrocības.
Skatīt arī: Barbie godina slavenas sievietes: iepazīstieties ar miniatūrām, kas godina slavenas sievietesDaudzpusīgas un garšīgas, mellenes ir mazkaloriju, bagātas ar ūdeni un uzturvielām, un tās var lietot gan svaigas, gan sulu, želejas, sīrupu veidā, kopā ar jogurtiem, augļu salātos un citur.
Papildus augļiem arī melleņu lapām ir nozīmīgas veselībai labvēlīgas īpašības, jo tās ir bagātas ar C un K vitamīniem, mangānu, šķiedrvielām, citronskābi, magniju, kāliju, kalciju, fosforu, dzelzi, riboflavīnu, pektīnu, tanīnu, ābolskābi, vīnskābi un ir lielisks flavonoīdu avots.
Skatīt arī: 4 triki, lai apskatītu ziņojumus WhatsApp, netiekot redzamamTāpēc ir vērts izmantot visas priekšrocības, ko šī auga daļa piedāvā, laba alternatīva ir veikt lapu tēja Pārbaudiet dzēriena lietošanas priekšrocības un uzziniet, kāpēc melleņu lapu tējas nedrīkst trūkt jūsu uzturā.
Reprodukcija: Freepik
Tējas priekšrocības
- Melleņu lapu tēja satur antioksidantus - vielas, kas samazina oksidatīvo stresu šūnās, palēnina priekšlaicīgu novecošanos, uzlabo ādas izskatu, stiprina matus un nagus;
- Turklāt melleņu lapu tēja aizsargā aknas, kontrolē diabētu un uzlabo atmiņu;
- Tēja veicina arī ādas dzīšanu, stimulē kolagēna veidošanos un atjauno organismā nepieciešamās minerālvielas;
- Tas novērš sirds un asinsvadu slimības, ir ieteicams hipertensijas slimnieku uzturā un palīdz samazināt holesterīna līmeni;
- Šis dzēriens ir lieliski piemērots urīnceļu sistēmai, novērš un ārstē infekcijas, kā arī palīdz gremošanas sistēmai pareizi funkcionēt.
Neraugoties uz priekšrocībām, tēju ieteicams lietot, konsultējoties ar veselības aprūpes speciālistu. Turklāt dzēriens neaizstāj ārstēšanu. Visbeidzot, tēju jālieto mēreni, jo var būt kontrindikācijas.