Blueberry Miracle: Teh endah pisan sareng mangpaatna anu luar biasa!
Daptar eusi
The blueberry ( Vaccinium myrtillus ), ogé katelah blueberry , nyaéta buah anu beunghar pisan ku antioksidan, vitamin sareng serat, anu sipatna nawiskeun rupa-rupa mangpaat.
Serbaguna sareng ngeunah, buah beri biru ngandung sakedik kalori, beunghar cai sareng gizi, sareng tiasa dikonsumsi seger sareng dina bentuk jus, jellies, sirop, sareng yogurt, dina salad buah sareng anu sanésna.
Tempo_ogé: Duit abon: Panggihan naha catetan torn anjeun masih aya hargana!Salain buah, daun blueberry ogé miboga mangpaat pikeun kaséhatan, beunghar vitamin C, K, mangan, serat dietary, asam sitrat, magnesium, kalium, kalsium, fosfor, beusi, riboflavin, pektin. , tanin, malik, tartaric, jeung sumber flavonoid anu hébat.
Tempo_ogé: tips emas: Nyaho 15 angka MegaSena paling digambar!Jadi, éta patut ngamangpaatkeun sagala kaunggulan nu bagian tina tutuwuhan ieu nawarkeun, alternatif alus nyaéta pikeun ngalakukeun daun tea. . Parios mangpaat nginum inuman sareng diajar naha tèh daun blueberry teu tiasa leungit tina diet anjeun.
Reproduksi: Freepik
Manfaat teh
- Teh daun blueberry ngandung antioksidan, zat anu ngirangan setrés oksidatif sél, ngalambatkeun sepuh prématur, ningkatkeun penampilan kulit, nguatkeun rambut sareng kuku;
- Salain éta, tea tina daun blueberry ngajagaan ati. , ngadalikeun diabetes jeung ngaronjatkeun memori;
- Teh ogé nyumbang kananyageurkeun kulit, ngarangsang produksi kolagén sareng pulih mineral penting pikeun awak;
- Nyegah panyakit kardiovaskular, dituduhkeun dina diet jalma anu hiperténsi sareng ngabantosan ngirangan koléstérol;
- Inumeun anu saé pikeun jalma anu hiperténsi. saluran kemih nyegah sarta ngubaran inféksi, sajaba ti éta, éta mantuan dina fungsi ditangtoskeun tina saluran pencernaan.
Sanajan kaunggulan, eta disarankeun yén tea dikonsumsi kalayan hidayah ti profésional kaséhatan . Salaku tambahan, inuman henteu ngagentos perawatan médis. Tungtungna, ingestion kudu dipigawé dina moderation, sabab bisa jadi aya contraindications.
