Blueberry Miracle: Verbazingwekkende thee en de ongelofelijke voordelen!
Inhoudsopgave
O bosbes ( Vaccinium myrtillus ), ook bekend als bosbes Deze vrucht is zeer rijk aan antioxidanten, vitaminen en vezels, waarvan de eigenschappen het lichaam verschillende voordelen bieden.
Zie ook: Problemen met ongedierte? Leer hoe je 2 zelfgemaakte insecticiden maaktVeelzijdig en lekker, blauwe bessen bevatten weinig calorieën, zijn rijk aan water en voedingsstoffen, en kunnen zowel vers als in de vorm van sap, gelei, siroop, samen met yoghurt, in fruitsalades en andere worden geconsumeerd.
Naast de vrucht hebben bosbessenbladeren ook belangrijke gezondheidseigenschappen, omdat ze rijk zijn aan vitamine C, K, mangaan, voedingsvezels, citroenzuur, magnesium, kalium, calcium, fosfor, ijzer, riboflavine, pectine, tannine, appelzuur, wijnsteenzuur en een grote bron van flavonoïden.
Zie ook: Groene appel vs rode appel: ken de verschillen en hun voordelen voor de gezondheidHet is dus de moeite waard om te profiteren van alle voordelen die dit deel van de plant biedt, een goed alternatief is om de bladthee Bekijk de voordelen van de drank en leer waarom thee van bosbessenbladeren niet in je dieet mag ontbreken.
Reproductie: Freepik
Voordelen van thee
- Bosbessenbladthee bevat antioxidanten, een stof die oxidatieve stress in cellen vermindert, vroegtijdige veroudering vertraagt, het uiterlijk van de huid verbetert en haar en nagels versterkt;
- Bovendien beschermt bosbessenbladthee de lever, controleert het diabetes en verbetert het het geheugen;
- De thee draagt ook bij aan de genezing van de huid, stimuleert de collageenproductie en herstelt essentiële mineralen in het lichaam;
- Het voorkomt hart- en vaatziekten, wordt aanbevolen in het dieet van hypertensieve patiënten en helpt het cholesterolgehalte te verlagen;
- De drank is geweldig voor de urinewegen, voorkomt en behandelt infecties en helpt de spijsvertering goed te functioneren.
Ondanks de voordelen wordt aanbevolen om de thee te drinken onder begeleiding van een gezondheidsdeskundige. Bovendien vervangt de drank geen medische behandeling. Tot slot moet de inname met mate gebeuren, omdat er contra-indicaties kunnen zijn.