Goiásın sevimli meyvəsi olan pequi-nin 5 İNANILMAZ faydasını kəşf edin

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Mündəricat

Braziliya serradosunun ənənəvi meyvəsi olan pequi, yaşılımtıl dəriyə və yumşaq və dadlı sarımtıl pulpaya malikdir, lakin daşın içərisində çox incə tikanlar olduğu üçün çox diqqətlə istehlak edilməlidir.

Həmçinin bax: Kral Pelenin sərvəti: neçə tanınmış uşaq dəyəri ala bilər?

Ümumiyyətlə, pequi mövsümü sentyabrdan noyabr ayına qədər davam edir, lakin əlverişli iqlim səbəbindən çox vaxt mövsümdənkənar məhsullar olur. A, C və E vitaminləri, lif və sağlam yağlarla zəngin olan pequi çoxsaylı sağlamlıq faydaları təmin edir.

Beləliklə, qidanın bədən üçün əsas üstünlüklərini izləyin.

Göz sağlamlığı üçün faydalıdır

A vitamini mənbəyi olduğu üçün pequi göz sağlamlığına kömək edən, gözləri qoruyan bir qidadır. makula degenerasiyasına qarşı və mümkün buynuz qişa problemlərinin qarşısını alır.

Dəri sağlamlığına kömək edir

Pekinin tərkibində olan A vitamini də antioksidant təsirə malikdir, buna görə də dəri sağlamlığı üçün vacibdir. Bundan əlavə, yeməyin xüsusiyyətləri vaxtından əvvəl qocalmanın qarşısını almağa kömək edir.

Həmçinin bax: Şöhrətdən əvvəl: Bruna Biancardinin sərvətini fəth etmək üçün təsirli səyahətini kəşf edin

İmmunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir

Dəmir, fosfor, maqnezium, kalium və digər vacib mineralların mənbəyi olduğundan, vitamin və antioksidantlardan əlavə, pequi qarşısını alır. anemiya, qan dövranı sisteminin düzgün işləməsini təmin edir, sümüklərin və əzələlərin sağlamlığına kömək edir və hətta immunitet sistemini gücləndirir.

Beyin üçün faydalıdır

Meyvənin digər bir fərqi odur ki, o, beyin sağlamlığına birbaşa kömək edir, çünki o, B1 (tiamin), B2 (riboflavin) və B3 (niasin) kimi B kompleks vitaminləri ilə təmin edir. sink və mis kimi minerallar. Bu yolla nevroloji xəstəliklərə yoluxma riski azalır.

Saç sağlamlığını yaxşılaşdırır

Peki istehlakının orqanizmin sağlamlığı üçün yaratdığı çoxsaylı faydalara əlavə olaraq, meyvənin saç sağlamlığına kömək etdiyi də var. Bu mənada ideal, hərəkəti demək olar ki, dərhal olan və ilk istifadədən artıq müşahidə oluna bilən pequi yağından istifadə etməkdir. Nəticə daha yumşaq və parlaq saçlar, eləcə də daha az zədələnmiş, kobud və kövrək saçlardır.

Michael Johnson

Ceremi Kruz Braziliya və qlobal bazarları dərindən bilən təcrübəli maliyyə ekspertidir. Sənayedə iki onillikdən çox təcrübəsi olan Ceremi, bazar tendensiyalarını təhlil etmək və həm investorlara, həm də peşəkarlara dəyərli fikirlər təqdim etməkdə təsirli təcrübəyə malikdir.Nüfuzlu bir universitetdə Maliyyə üzrə Magistr dərəcəsini qazandıqdan sonra Ceremi investisiya bankçılığı sahəsində uğurlu karyeraya başladı və burada mürəkkəb maliyyə məlumatlarını təhlil etmək və investisiya strategiyalarını inkişaf etdirmək bacarıqlarını artırdı. Bazar hərəkətlərini proqnozlaşdırmaq və gəlirli imkanları müəyyən etmək üçün fitri qabiliyyəti onun həmyaşıdları arasında etibarlı məsləhətçi kimi tanınmasına səbəb oldu.Biliyi və təcrübəsini bölüşmək həvəsi ilə Ceremi oxuculara ən müasir və dərin məzmunlu məzmun təqdim etmək üçün Braziliya və qlobal maliyyə bazarları haqqında bütün məlumatlardan xəbərdar olun bloqunu açdı. O, bloqu vasitəsilə oxucuları məlumatlı maliyyə qərarları qəbul etmək üçün lazım olan məlumatlarla təmin etməyi hədəfləyir.Cereminin təcrübəsi blog yazmaqdan kənara çıxır. O, investisiya strategiyalarını və fikirlərini bölüşdüyü çoxsaylı sənaye konfranslarına və seminarlara qonaq məruzəçi kimi dəvət olunub. Praktik təcrübəsinin və texniki təcrübəsinin birləşməsi onu investisiya mütəxəssisləri və arzulanan investorlar arasında axtarılan natiq edir.Onun işinə əlavə olaraqmaliyyə sənayesində çalışan Ceremi, müxtəlif mədəniyyətləri araşdırmaqda böyük marağı olan həvəsli səyahətçidir. Bu qlobal perspektiv ona maliyyə bazarlarının qarşılıqlı əlaqəsini başa düşməyə və qlobal hadisələrin investisiya imkanlarına necə təsir etdiyi barədə unikal fikirlər təqdim etməyə imkan verir.İstər təcrübəli investor, istərsə də maliyyə bazarlarının mürəkkəbliyini anlamaq istəyən biri olmağınızdan asılı olmayaraq, Ceremi Kruzun bloqu zəngin bilik və əvəzolunmaz məsləhətlər təqdim edir. Braziliya və qlobal maliyyə bazarlarını hərtərəfli başa düşmək və maliyyə səyahətinizdə bir addım öndə olmaq üçün onun bloqunu izləyin.