Ontdek 5 ONGELOOFLIKE voordele van pequi, die gunstelingvrug van Goiás

 Ontdek 5 ONGELOOFLIKE voordele van pequi, die gunstelingvrug van Goiás

Michael Johnson

Die pequi, 'n tradisionele vrug van die Brasiliaanse cerrado, het 'n groenerige skil en 'n sagte en smaaklike gelerige pulp, wat egter met groot sorg verteer moet word, aangesien daar baie fyn dorings binne-in die klip is.

Oor die algemeen duur die pequi-seisoen van September tot November, maar weens die gunstige klimaat is daar dikwels buite-seisoen gewasse. Ryk aan vitamiene A, C en E, vesel en gesonde vette, bied pequi talle gesondheidsvoordele.

Sien ook: Bondgenoot of skurk? Verloor die verbruik van pampoen immers gewig of kry gewig?

Volg dus die belangrikste voordele van voedsel vir die liggaam.

Sien ook: Uitkering van dividende deur Petrobras (PETR3, PETR4) word bedreig

Dit is goed vir die gesondheid van die oë

Omdat dit 'n bron van vitamien A is, is pequi 'n voedsel wat help met die gesondheid van die oë, wat beskerm teen makulêre degenerasie en die voorkoming van moontlike korneale probleme.

Help met velgesondheid

Vitamien A wat in die samestelling van pequi voorkom, het ook 'n antioksidante werking, en is dus noodsaaklik vir velgesondheid. Daarbenewens dra die eienskappe van die voedsel op so 'n manier by om voortydige veroudering te voorkom.

Help om die immuunstelsel te versterk

Aangesien dit 'n bron van yster, fosfor, magnesium, kalium en ander belangrike minerale is, benewens vitamiene en antioksidante, voorkom pequi bloedarmoede, verseker die behoorlike funksionering van die bloedsomloopstelsel, help met die gesondheid van bene en spiere en versterk selfs die immuunstelsel.

Dis goed vir die brein

Nog 'n verskil van die vrugte is dat dit direk help in die gesondheid van die brein, aangesien dit B-kompleks vitamiene, soos B1 (tiamien), B2 (riboflavien) en B3 (niacien), bykomend tot minerale soos sink en koper. Op hierdie manier is daar 'n vermindering in die risiko om neurologiese siektes op te doen.

Bevorder haargesondheid

Benewens die talle voordele wat pequi-verbruik vir die liggaam se gesondheid bevorder, het ons ook dat die vrugte help met haargesondheid. In hierdie sin is die ideaal om pequi-olie te gebruik, waarvan die werking amper onmiddellik is en reeds vanaf die eerste gebruik waargeneem kan word. Die resultaat is sagter en blinker hare, asook minder beskadigde, growwe en bros hare.

Michael Johnson

Jeremy Cruz is 'n gesoute finansiële kenner met 'n diepgaande begrip van die Brasiliaanse en globale markte. Met meer as twee dekades se ondervinding in die bedryf, het Jeremy 'n indrukwekkende rekord van die ontleding van markneigings en die verskaffing van waardevolle insigte aan beleggers en professionele persone.Nadat hy sy Meestersgraad in Finansies aan 'n gerespekteerde universiteit verwerf het, het Jeremy 'n suksesvolle loopbaan in beleggingsbankwese aangepak, waar hy sy vaardighede in die ontleding van komplekse finansiële data en die ontwikkeling van beleggingstrategieë opgeskerp het. Sy aangebore vermoë om markbewegings te voorspel en winsgewende geleenthede te identifiseer, het daartoe gelei dat hy as 'n betroubare adviseur onder sy eweknieë erken is.Met 'n passie om sy kennis en kundigheid te deel, het Jeremy sy blog, Bly op hoogte van al die inligting oor die Brasiliaanse en globale finansiële markte, begin om lesers van bygewerkte en insiggewende inhoud te voorsien. Deur sy blog poog hy om lesers te bemagtig met die inligting wat hulle nodig het om ingeligte finansiële besluite te neem.Jeremy se kundigheid strek verder as blogging. Hy is genooi as gasspreker by talle bedryfskonferensies en seminare waar hy sy beleggingstrategieë en -insigte deel. Die kombinasie van sy praktiese ervaring en tegniese kundigheid maak hom 'n gesogte spreker onder professionele beleggings en aspirant-beleggers.Benewens sy werk in diefinansiële bedryf, Jeremy is 'n ywerige reisiger met 'n groot belangstelling in die verken van diverse kulture. Hierdie globale perspektief stel hom in staat om die onderlinge verbondenheid van die finansiële markte te verstaan ​​en unieke insigte te verskaf oor hoe globale gebeure beleggingsgeleenthede beïnvloed.Of jy nou 'n ervare belegger is of iemand wat die kompleksiteit van die finansiële markte wil verstaan, Jeremy Cruz se blog bied 'n magdom kennis en raad van onskatbare waarde. Bly ingeskakel op sy blog om 'n deeglike begrip van die Brasiliaanse en globale finansiële markte te kry en bly 'n stap voor in jou finansiële reis.