ស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យចំនួន 5 របស់ pequi ដែលជាផ្លែឈើសំណព្វរបស់ Goiás
តារាងមាតិកា
Pequi ដែលជាផ្លែឈើប្រពៃណីមកពីប្រទេសប្រេស៊ីល cerrado មានស្បែកពណ៌បៃតង និងមានសាច់ពណ៌លឿងទន់ និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ដែលគួរទទួលទានដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ព្រោះមានបន្លាល្អៗនៅខាងក្នុងថ្ម។
ជាទូទៅ រដូវ pequi មានរយៈពេលពីខែកញ្ញាដល់ខែវិច្ឆិកា ប៉ុន្តែដោយសារអាកាសធាតុអំណោយផល ជាញឹកញាប់មានដំណាំក្រៅរដូវ។ សម្បូរទៅដោយវីតាមីន A, C និង E, ជាតិសរសៃ និងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ Pequi ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព។
ដូច្នេះ សូមអនុវត្តតាមគុណសម្បត្តិចម្បងនៃអាហារសម្រាប់រាងកាយ។
វាល្អសម្រាប់សុខភាពភ្នែក
ដោយសារវាជាប្រភពនៃវីតាមីន A ដូច្នេះ pequi គឺជាអាហារដែលជួយដល់សុខភាពភ្នែក ការពារ ប្រឆាំងនឹងការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃភ្នែក និងការពារបញ្ហាភ្នែកដែលអាចកើតមាន។
ជួយដល់សុខភាពស្បែក
វីតាមីន A ដែលមាននៅក្នុងសមាសភាពនៃ pequi ក៏មានសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ ដូច្នេះហើយបានជាចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពស្បែក។ លើសពីនេះ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់អាហាររួមចំណែកក្នុងវិធីមួយក្នុងការការពារភាពចាស់មុនអាយុ។
សូមមើលផងដែរ: កាត Pão de Açúcar Itaucard អាចប្រមូលពិន្ទុនៅក្នុង iuppជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ
ដោយសារវាជាប្រភពនៃជាតិដែក ផូស្វ័រ ម៉ាញ៉េស្យូម ប៉ូតាស្យូម និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗផ្សេងទៀត បន្ថែមពីលើវីតាមីន និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម Pequi ការពារ ភាពស្លេកស្លាំង ធានានូវដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ ជួយដល់សុខភាពឆ្អឹង និងសាច់ដុំ ហើយថែមទាំងពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយទៀតផង។
សូមមើលផងដែរ: អត្ថប្រយោជន៍ 6 យ៉ាងរបស់ ជីម៉ារៅ ដ៏ល្បី និងគុណសម្បត្តិនៃការផឹកភេសជ្ជៈវាល្អសម្រាប់ខួរក្បាល
ភាពខុសគ្នាមួយទៀតនៃផ្លែឈើគឺថាវាជួយដោយផ្ទាល់ដល់សុខភាពខួរក្បាលព្រោះវាផ្តល់វីតាមីន B ស្មុគស្មាញដូចជា B1 (thiamine), B2 (riboflavin) និង B3 (niacin) បន្ថែមពីលើ។ សារធាតុរ៉ែដូចជាស័ង្កសី និងទង់ដែង។ នៅក្នុងវិធីនេះ, មានការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងជំងឺសរសៃប្រសាទ។
លើកកំពស់សុខភាពសក់
បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលការទទួលទាន pequi ជួយដល់សុខភាពរាងកាយ យើងក៏មានផ្លែឈើដែលជួយដល់សុខភាពសក់ផងដែរ។ ក្នុងន័យនេះ ឧត្តមគតិគឺត្រូវប្រើប្រេង pequi ដែលសកម្មភាពរបស់វាស្ទើរតែភ្លាមៗ ហើយអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញតាំងពីប្រើលើកដំបូង។ លទ្ធផលគឺសក់ទន់រលោងជាងមុន ព្រមទាំងសក់មិនសូវខូច រដុប និងផុយ។