Otkrijte 5 NEVEROVATNIH prednosti pekija, omiljenog voća Gojasa

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Sadržaj

Pequi, tradicionalno voće iz brazilskog cerrada, ima zelenkastu kožicu i mekanu i ukusnu žućkastu pulpu, koju, međutim, treba konzumirati s velikom pažnjom, jer se unutar koštice nalaze vrlo fini bodlji.

Općenito, sezona pekija traje od septembra do novembra, ali zbog povoljne klime često ima i vansezonskih useva. Bogat vitaminima A, C i E, vlaknima i zdravim mastima, pequi pruža brojne zdravstvene prednosti.

Vidi_takođe: Uspjeh 'Blue Pen': Saznajte da li se Manoel Gomes obogatio i saznajte njegovu priču

Dakle, pratite glavne prednosti hrane za organizam.

Dobar je za zdravlje očiju

Budući da je izvor vitamina A, pequi je hrana koja pomaže u zdravlju očiju, štiti protiv makularne degeneracije i sprječavanja mogućih problema s rožnicom.

Pomaže u zdravlju kože

Vitamin A prisutan u sastavu pekija također ima antioksidativno djelovanje, stoga je neophodan za zdravlje kože. Osim toga, svojstva hrane doprinose sprečavanju preranog starenja.

Pomaže u jačanju imunološkog sistema

Budući da je izvor gvožđa, fosfora, magnezijuma, kalijuma i drugih važnih minerala, pored vitamina i antioksidansa, pequi sprečava anemija, osigurava pravilan rad cirkulacijskog sistema, pomaže u zdravlju kostiju i mišića i čak jača imuni sistem.

Dobro je za mozak

Još jedna razlika voća je da direktno pomaže u zdravlju mozga, jer obezbjeđuje vitamine B kompleksa, kao što su B1 (tiamin), B2 (riboflavin) i B3 (niacin), pored minerali kao što su cink i bakar. Na taj način se smanjuje rizik od obolijevanja od neuroloških bolesti.

Vidi_takođe: Najjače piće na svijetu: njegov sadržaj alkohola je toliki da je zabranjeno za prodaju u Brazilu

Promoviše zdravlje kose

Pored brojnih dobrobiti koje konzumacija pequija promoviše za zdravlje organizma, imamo i to da voće pomaže zdravlju kose. U tom smislu, idealno je koristiti ulje pekija, čije djelovanje je gotovo trenutno i može se uočiti već od prve upotrebe. Rezultat je mekša i sjajnija kosa, kao i manje oštećena, gruba i lomljiva kosa.

Michael Johnson

Jeremy Cruz je iskusni finansijski stručnjak s dubokim razumijevanjem brazilskog i globalnog tržišta. Sa više od dvije decenije iskustva u industriji, Jeremy ima impresivne rezultate u analizi tržišnih trendova i pružanju vrijednih uvida kako investitorima tako i profesionalcima.Nakon što je magistrirao finansije na renomiranom univerzitetu, Jeremy je započeo uspješnu karijeru u investicionom bankarstvu, gdje je usavršio svoje vještine u analizi složenih finansijskih podataka i razvoju investicionih strategija. Njegova urođena sposobnost predviđanja kretanja na tržištu i identificiranja unosnih prilika dovela ga je do toga da je među svojim kolegama prepoznat kao savjetnik od povjerenja.Sa strašću za dijeljenjem svog znanja i stručnosti, Jeremy je pokrenuo svoj blog, Budite u toku sa svim informacijama o brazilskim i globalnim finansijskim tržištima, kako bi čitateljima pružio ažuran i pronicljiv sadržaj. Putem svog bloga, on ima za cilj da osnaži čitaoce informacijama koje su im potrebne za donošenje informiranih finansijskih odluka.Jeremyjeva stručnost seže dalje od bloganja. Pozvan je kao gostujući govornik na brojnim industrijskim konferencijama i seminarima gdje dijeli svoje strategije ulaganja i uvide. Kombinacija njegovog praktičnog iskustva i tehničke stručnosti čini ga traženim govornikom među investicijskim profesionalcima i investitorima koji teže.Pored svog rada ufinansijske industrije, Jeremy je strastveni putnik sa velikim interesovanjem za istraživanje različitih kultura. Ova globalna perspektiva mu omogućava da razumije međusobnu povezanost finansijskih tržišta i pruži jedinstven uvid u to kako globalni događaji utiču na mogućnosti ulaganja.Bilo da ste iskusan investitor ili neko želi razumjeti složenost finansijskih tržišta, blog Jeremyja Cruza pruža bogato znanje i neprocjenjive savjete. Pratite njegov blog kako biste stekli temeljno razumijevanje brazilskih i globalnih finansijskih tržišta i ostanite korak ispred na svom finansijskom putu.