Goiás ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣು ಪೆಕಿಯ 5 ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ಪರಿವಿಡಿ
ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಸೆರಾಡೊದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಣ್ಣು ಪೆಕ್ವಿ, ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ತಿರುಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಲ್ಲಿನೊಳಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಮುಳ್ಳುಗಳಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಜಗತ್ತಿನ ಅತ್ಯಂತ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಪ್ರಾಣಿ ಯಾವುದು ಗೊತ್ತಾ?ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪೆಕ್ವಿ ಸೀಸನ್ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ನಿಂದ ನವೆಂಬರ್ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಹವಾಮಾನದಿಂದಾಗಿ, ಋತುವಿನ-ಹೊರಗಿನ ಬೆಳೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪೆಕ್ವಿಯು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಮೆಗಾಸೇನಾ 2397; ಈ ಶನಿವಾರದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, 07/08; ಬಹುಮಾನ BRL 55 ಮಿಲಿಯನ್ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯ ಮೂಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪೆಕಿಯು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ವಿರುದ್ಧ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಪೆಕ್ವಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಸಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಇದು ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜಗಳ ಮೂಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪೆಕ್ವಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಹಣ್ಣಿನ ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು B1 (ಥಯಾಮಿನ್), B2 (ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್) ಮತ್ತು B3 (ನಿಯಾಸಿನ್) ನಂತಹ B ಸಂಕೀರ್ಣ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸತು ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದಂತಹ ಖನಿಜಗಳು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
ಪೆಕಿ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಹಣ್ಣು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಪೆಕ್ವಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಆದರ್ಶವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಬಹುತೇಕ ತಕ್ಷಣದ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ, ಒರಟಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲು.