Oplev 5 UTROLIGE fordele ved pequi, Goianos' yndlingsfrugt

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Indholdsfortegnelse

Pequi, en traditionel frugt i den brasilianske cerrado, har en grønlig skal og et blødt, smagfuldt gulligt frugtkød, som dog skal spises med stor forsigtighed, da der inde i kernen sidder meget fine torne.

Generelt løber pequi-sæsonen fra september til november, men på grund af det gunstige klima er der ofte høst uden for sæsonen. Pequi er rig på A-, C- og E-vitaminer, fibre og sunde fedtstoffer og har mange sundhedsmæssige fordele.

Her er de vigtigste fordele ved denne fødevare for kroppen.

Se også: Dette er for biografelskere: Hvis du er Santander-kunde, kan du få rabat på køb af billetter.

Godt for øjets sundhed

Som en kilde til A-vitamin er pequi en fødevare, der hjælper med øjets sundhed, beskytter mod makuladegeneration og undgår mulige hornhindeproblemer.

Understøtter hudens sundhed

A-vitaminet i pequi har også en antioxidativ virkning og er derfor afgørende for hudens sundhed. Derudover bidrager fødevarens egenskaber på en sådan måde, at for tidlig aldring forhindres.

Se også: Forstå, hvorfor DETTE er den sjældneste øjenfarve i verden

Hjælper med at styrke immunforsvaret

Som kilde til jern, fosfor, magnesium, kalium og andre vigtige mineraler samt vitaminer og antioxidanter forebygger pequi anæmi, sikrer et velfungerende kredsløb, hjælper knogle- og muskelsundheden og styrker immunforsvaret.

Godt for hjernen

En anden forskel ved frugten er, at den hjælper direkte på hjernens sundhed, da den indeholder B-vitaminer som B1 (thiamin), B2 (riboflavin) og B3 (niacin) samt mineraler som zink og kobber. På den måde mindskes risikoen for at få neurologiske sygdomme.

Fremmer sundt hår

Ud over de mange fordele, som forbruget af pequi fremmer for kroppens sundhed, har vi også, at frugten hjælper med hårets sundhed. I denne forstand er det ideelle at bruge pequiolie, hvis virkning er næsten øjeblikkelig og allerede kan observeres fra første brug. Resultatet er blødere og skinnende hår samt mindre beskadiget, ru og skørt.

Michael Johnson

Jeremy Cruz er en erfaren finansekspert med en dyb forståelse af det brasilianske og globale marked. Med over to årtiers erfaring i branchen har Jeremy en imponerende track record med at analysere markedstendenser og give værdifuld indsigt til både investorer og fagfolk.Efter at have opnået sin mastergrad i finans fra et velrenommeret universitet, påbegyndte Jeremy en succesfuld karriere inden for investeringsbankvirksomhed, hvor han finpudrede sine færdigheder i at analysere komplekse finansielle data og udvikle investeringsstrategier. Hans medfødte evne til at forudsige markedsbevægelser og identificere lukrative muligheder førte til, at han blev anerkendt som en betroet rådgiver blandt sine jævnaldrende.Med en passion for at dele sin viden og ekspertise startede Jeremy sin blog, Hold dig opdateret med alle oplysninger om de brasilianske og globale finansielle markeder, for at give læserne opdateret og indsigtsfuldt indhold. Gennem sin blog sigter han mod at give læserne den information, de har brug for, for at træffe informerede økonomiske beslutninger.Jeremys ekspertise strækker sig ud over blogging. Han er blevet inviteret som gæstetaler ved adskillige branchekonferencer og seminarer, hvor han deler sine investeringsstrategier og indsigter. Kombinationen af hans praktiske erfaring og tekniske ekspertise gør ham til en efterspurgt foredragsholder blandt investeringsprofessionelle og håbefulde investorer.Ud over sit arbejde iJeremy er en ivrig rejsende med en stor interesse for at udforske forskellige kulturer. Dette globale perspektiv giver ham mulighed for at forstå sammenhængen mellem de finansielle markeder og give unik indsigt i, hvordan globale begivenheder påvirker investeringsmuligheder.Uanset om du er en erfaren investor eller en, der ønsker at forstå kompleksiteten på de finansielle markeder, giver Jeremy Cruz's blog et væld af viden og uvurderlige råd. Følg med på hans blog for at få en grundig forståelse af de brasilianske og globale finansmarkeder og bliv et skridt foran på din økonomiske rejse.