Goiás-ийн дуртай жимс болох pequi-ийн 5 ГАЙХАМШИГТАЙ ашиг тусыг олж мэдээрэй
Агуулгын хүснэгт
Бразилийн церрадогийн уламжлалт жимс болох пеки нь ногоон өнгөтэй арьстай, зөөлөн, амттай шаргал нухаштай боловч чулуун дотор маш нарийн өргөстэй тул маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
Мөн_үзнэ үү: Усан дахь амтат төмс: хэрхэн тарих вэ?Ерөнхийдөө пекигийн улирал 9-р сараас 11-р сар хүртэл үргэлжилдэг ч цаг уурын таатай нөхцөлөөс шалтгаалж улирлаас гадуур тариалалт их гардаг. А, С, Е витаминууд, эслэг, эрүүл өөх тосоор баялаг пеки нь эрүүл мэндэд маш олон ашиг тустай.
Тиймээс хоол хүнс хүний биед үзүүлэх гол давуу талыг баримтал.
Нүдний эрүүл мэндэд тустай
А аминдэмийн эх үүсвэр учраас пеки нь нүдний эрүүл мэндэд тустай, нүдийг хамгаалдаг хүнс юм. толбоны доройтлын эсрэг, эвэрлэгийн болзошгүй асуудлаас урьдчилан сэргийлэх.
Арьсны эрүүл мэндэд тустай
Pequi-ийн найрлагад агуулагдах витамин А нь антиоксидант үйлчилгээтэй тул арьсны эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Үүнээс гадна, хүнсний шинж чанар нь эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг
Энэ нь витамин, антиоксидантаас гадна төмөр, фосфор, магни, кали болон бусад чухал эрдэс бодисын эх үүсвэр учраас пеки цус багадалт, цусны эргэлтийн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагааг хангаж, яс, булчингийн эрүүл мэндэд тустай, тэр ч байтугай дархлааг бэхжүүлдэг.
Тархинд сайн
Жимсний өөр нэг онцлог нь В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин) зэрэг В нийлмэл витаминаар хангадаг тул тархины эрүүл мэндэд шууд тусалдаг. цайр, зэс зэрэг ашигт малтмалын . Ингэснээр мэдрэлийн өвчин тусах эрсдэл буурдаг.
Үсний эрүүл мэндийг дэмжинэ
Пеки хэрэглэх нь биеийн эрүүл мэндэд тустай олон ашиг тусаас гадна жимс нь үсний эрүүл мэндэд тустай. Энэ утгаараа хамгийн тохиромжтой нь pequi тосыг хэрэглэх явдал бөгөөд түүний үйлдэл нь бараг шууд бөгөөд эхний хэрэглээнээс аль хэдийн ажиглагдаж болно. Үр дүн нь илүү зөөлөн, гялалзсан үс, түүнчлэн бага гэмтсэн, барзгар, хэврэг үс юм.
Мөн_үзнэ үү: Уламжлалдаа баяртай: Шар айрагны үйлдвэр SC дахь үйл ажиллагаагаа 16 жилийн дараа хаалаа!