Goiás को मनपर्ने फल, pequi को 5 अविश्वसनीय लाभहरू पत्ता लगाउनुहोस्

 Goiás को मनपर्ने फल, pequi को 5 अविश्वसनीय लाभहरू पत्ता लगाउनुहोस्

Michael Johnson

ब्राजिलियन सेराडोको परम्परागत फल पेक्वी, हरियो छाला र नरम र स्वादिष्ट पहेँलो पल्प छ, तर ढुङ्गा भित्र धेरै राम्रा काँडाहरू भएकाले यसलाई धेरै सावधानीपूर्वक उपभोग गर्नुपर्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: गुगल इन्ट्रुडर: कसरी पत्ता लगाउने कि तपाईंको खाता अरूले पहुँच गरिरहेको छ

सामान्यतया, पेक्वी सिजन सेप्टेम्बर देखि नोभेम्बर सम्म रहन्छ, तर अनुकूल हावापानीका कारण, त्यहाँ प्रायः मौसम बाहिर बालीहरू हुन्छन्। भिटामिन ए, सी र ई, फाइबर र स्वस्थ बोसोमा धनी, पेकीले धेरै स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ।

त्यसैले, शरीरको लागि खानाको मुख्य फाइदाहरू पछ्याउनुहोस्।

आँखाको स्वास्थ्यको लागि यो राम्रो हो

यो भिटामिन ए को स्रोत भएकोले पेक्वी एक यस्तो खाना हो जसले आँखाको स्वास्थ्यलाई बचाउन मद्दत गर्छ। म्याकुलर डिजेनेरेशन विरुद्ध र सम्भावित कोर्नियल समस्याहरू रोक्न।

यो पनि हेर्नुहोस्: के तपाईलाई थाहा छ कि तपाईले च्याट गरिरहनुभएको व्यक्तिले तपाईको सम्पर्क सुरक्षित गरेको छ कि छैन भनेर कसरी पत्ता लगाउने? अब सिक्नुहोस्!

छालाको स्वास्थ्यमा मद्दत गर्दछ

पेक्वीको संरचनामा पाइने भिटामिन एमा एन्टिअक्सिडेन्ट कार्य पनि हुन्छ, त्यसैले छालाको स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ। थप रूपमा, खानाको गुणहरूले समयपूर्व बुढ्यौली रोक्नको लागि योगदान पुर्‍याउँछ।

प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ

यो फलाम, फस्फोरस, म्याग्नेसियम, पोटासियम र अन्य महत्त्वपूर्ण खनिजहरूको स्रोत हो, भिटामिन र एन्टिअक्सिडेन्टहरू बाहेक, पेकीले रोक्छ। एनीमिया, रक्तसंचार प्रणालीको उचित कार्य सुनिश्चित गर्दछ, हड्डी र मांसपेशिहरु को स्वास्थ्य मा मद्दत गर्दछ र प्रतिरक्षा प्रणाली लाई पनि बलियो बनाउँछ।

यो मस्तिष्कको लागि राम्रो हो

फलको अर्को भिन्नता यो हो कि यसले मस्तिष्कको स्वास्थ्यमा प्रत्यक्ष रूपमा मद्दत गर्दछ, किनकि यसले B1 (थियामिन), B2 (रिबोफ्लेभिन) र B3 (नियासिन) जस्ता B जटिल भिटामिनहरू प्रदान गर्दछ। जस्ता र तामा जस्ता खनिजहरू। यसरी, न्यूरोलोजिकल रोगहरू संकुचित हुने जोखिममा कमी हुन्छ।

कपालको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ

पेकीको सेवनले शरीरको स्वास्थ्यलाई बढावा दिने धेरै फाइदाहरूका अतिरिक्त, हामीसँग यो पनि छ कि फलले कपालको स्वास्थ्यमा मद्दत गर्दछ। यस अर्थमा, आदर्श पेक्वी तेल प्रयोग गर्नु हो, जसको कार्य लगभग तत्काल छ र पहिले नै पहिलो प्रयोगबाट अवलोकन गर्न सकिन्छ। नतिजा नरम र चम्किलो कपाल, साथै कम क्षतिग्रस्त, नराम्रो र भंगुर कपाल हो।

Michael Johnson

जेरेमी क्रुज ब्राजिल र विश्वव्यापी बजारको गहिरो बुझाइका साथ अनुभवी वित्तीय विशेषज्ञ हुन्। उद्योगमा दुई दशक भन्दा बढी अनुभवको साथ, जेरेमीसँग बजार प्रवृतिहरूको विश्लेषण गर्ने र लगानीकर्ता र पेशेवरहरूलाई समान रूपमा मूल्यवान अन्तरदृष्टि प्रदान गर्ने प्रभावशाली ट्र्याक रेकर्ड छ।एक प्रतिष्ठित विश्वविद्यालयबाट वित्त मा आफ्नो मास्टर डिग्री कमाए पछि, जेरेमीले लगानी बैंकिङ मा एक सफल क्यारियर शुरू गरे, जहाँ उनले जटिल वित्तीय डेटा को विश्लेषण र लगानी रणनीतिहरु को विकास मा आफ्नो कौशल को सम्मान गरे। बजार आन्दोलनको पूर्वानुमान गर्ने र आकर्षक अवसरहरू पहिचान गर्ने उहाँको जन्मजात क्षमताले उहाँलाई आफ्ना साथीहरूका बीचमा एक विश्वसनीय सल्लाहकारको रूपमा चिनाउन प्रेरित गर्‍यो।आफ्नो ज्ञान र विशेषज्ञता साझा गर्न को लागी एक जोश संग, जेरेमीले आफ्नो ब्लग सुरु गर्यो, ब्राजिलियन र विश्वव्यापी वित्तीय बजारहरु को बारे मा सबै जानकारी संग अपडेट रहनुहोस्, पाठकहरुलाई अप-टु-डेट र अन्तरदृष्टिपूर्ण सामग्री प्रदान गर्न। आफ्नो ब्लग मार्फत, उसले पाठकहरूलाई सूचित वित्तीय निर्णयहरू गर्न आवश्यक जानकारीको साथ सशक्त बनाउने लक्ष्य राख्छ।जेरेमीको विशेषज्ञता ब्लगिङभन्दा बाहिर छ। उनलाई धेरै उद्योग सम्मेलन र सेमिनारहरूमा अतिथि वक्ताको रूपमा आमन्त्रित गरिएको छ जहाँ उनले आफ्नो लगानी रणनीति र अन्तरदृष्टि साझा गर्छन्। उहाँको व्यावहारिक अनुभव र प्राविधिक विशेषज्ञताको संयोजनले उहाँलाई लगानी पेशेवरहरू र इच्छुक लगानीकर्ताहरू बीचको खोजी-पछिको वक्ता बनाउँछ।मा उनको कामको अलावावित्त उद्योग, जेरेमी विविध संस्कृतिहरू अन्वेषण गर्न गहिरो रुचि संग एक avid यात्री हो। यो विश्वव्यापी परिप्रेक्ष्यले उसलाई वित्तीय बजारहरूको अन्तरसम्बन्ध बुझ्न र विश्वव्यापी घटनाहरूले लगानीका अवसरहरूलाई कसरी प्रभाव पार्छ भन्ने बारे अद्वितीय अन्तरदृष्टि प्रदान गर्न अनुमति दिन्छ।चाहे तपाईं एक अनुभवी लगानीकर्ता हुनुहुन्छ वा वित्तीय बजारको जटिलताहरू बुझ्न खोज्ने कोही हुनुहुन्छ, जेरेमी क्रुजको ब्लगले ज्ञान र अमूल्य सल्लाह प्रदान गर्दछ। ब्राजिलियन र विश्वव्यापी वित्तीय बजारहरूको विस्तृत बुझाइ प्राप्त गर्न र आफ्नो वित्तीय यात्रामा एक कदम अगाडि रहन उनको ब्लगमा रहनुहोस्।