Atraskite 5 neįtikėtinas pequi - mėgstamiausio Goianos gyventojų vaisiaus - naudą

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Turinys

Tradicinis Brazilijos cerrado vaisius pequi turi žalsvą odelę ir minkštą, aromatingą gelsvą minkštimą, tačiau jį valgyti reikėtų labai atsargiai, nes šerdies viduje yra labai smulkių spyglių.

Paprastai pequi sezonas trunka nuo rugsėjo iki lapkričio mėnesio, tačiau dėl palankaus klimato derlius dažnai nuimamas ne sezono metu. Pequi turi daug vitaminų A, C ir E, skaidulų ir sveikųjų riebalų, todėl yra naudingi sveikatai.

Štai pagrindinė šio maisto nauda organizmui.

Gerai veikia akių sveikatą

Pequi yra vitamino A šaltinis, todėl padeda išsaugoti akių sveikatą, apsaugo nuo geltonosios dėmės degeneracijos ir padeda išvengti galimų ragenos problemų.

Taip pat žr: Kredito kortelių ateitis: netikėta įžvalga apie tai, kas bus!

Palaiko odos sveikatą

Pequi sudėtyje esantis vitaminas A taip pat turi antioksidacinį poveikį, todėl yra labai svarbus odos sveikatai. Be to, šio maisto produkto savybės padeda užkirsti kelią ankstyvam senėjimui.

Taip pat žr: Galite būti kilmingas: 6 pavardės, kurias turi tik itin turtingos šeimos

Padeda stiprinti imuninę sistemą

Geležies, fosforo, magnio, kalio ir kitų svarbių mineralų, vitaminų ir antioksidantų šaltinis, todėl pequi apsaugo nuo mažakraujystės, užtikrina tinkamą kraujotakos sistemos veiklą, padeda kaulų ir raumenų sveikatai bei stiprina imuninę sistemą.

Gerai veikia smegenis

Dar vienas vaisiaus privalumas yra tas, kad jis tiesiogiai padeda smegenų sveikatai, nes turi B grupės vitaminų, tokių kaip B1 (tiaminas), B2 (riboflavinas) ir B3 (niacinas), taip pat mineralų, tokių kaip cinkas ir varis. Todėl sumažėja rizika susirgti neurologinėmis ligomis.

Skatina sveikus plaukus

Be daugybės privalumų, kuriuos organizmo sveikatai suteikia pequi vartojimas, taip pat turime ir tai, kad vaisiai padeda plaukų sveikatai. Šia prasme idealu yra naudoti pequi aliejų, kurio veikimas yra beveik momentinis ir pastebimas jau nuo pirmojo naudojimo. Rezultatas - minkštesni ir blizgesni plaukai, taip pat mažiau pažeisti, šiurkštūs ir lūžinėjantys.

Michael Johnson

Jeremy Cruzas yra patyręs finansų ekspertas, giliai išmanantis Brazilijos ir pasaulio rinkas. Turėdamas daugiau nei dviejų dešimtmečių patirtį šioje pramonėje, Jeremy turi įspūdingų rezultatų analizuodamas rinkos tendencijas ir suteikdamas vertingų įžvalgų investuotojams ir profesionalams.Gerbiamame universitete įgijęs finansų magistro laipsnį, Jeremy pradėjo sėkmingą karjerą investicinės bankininkystės srityje, kur tobulino sudėtingų finansinių duomenų analizės ir investavimo strategijų kūrimo įgūdžius. Jo įgimtas gebėjimas numatyti rinkos judėjimą ir nustatyti pelningas galimybes paskatino jį pripažinti patikimu patarėju tarp savo bendraamžių.Norėdamas dalytis savo žiniomis ir žiniomis, Jeremy pradėjo savo tinklaraštį Sekite naujausią informaciją apie Brazilijos ir pasaulio finansų rinkas, kad skaitytojams pateiktų naujausią ir įžvalgų turinį. Savo tinklaraštyje jis siekia suteikti skaitytojams informacijos, kurios jiems reikia norint priimti pagrįstus finansinius sprendimus.Jeremy patirtis apima ne tik dienoraščius. Jis buvo pakviestas kaip kviestinis pranešėjas daugelyje pramonės konferencijų ir seminarų, kuriuose jis dalijasi savo investavimo strategijomis ir įžvalgomis. Jo praktinės patirties ir techninių žinių derinys daro jį geidžiamu pranešėju tarp investavimo profesionalų ir trokštančių investuotojų.Be jo darbofinansų sektoriuje, Jeremy yra aistringas keliautojas, labai suinteresuotas tyrinėti įvairias kultūras. Ši pasaulinė perspektyva leidžia jam suprasti finansų rinkų tarpusavio ryšį ir suteikti unikalių įžvalgų apie tai, kaip pasauliniai įvykiai daro įtaką investavimo galimybėms.Nesvarbu, ar esate patyręs investuotojas, ar kažkas, norintis suprasti finansų rinkų sudėtingumą, Jeremy Cruz tinklaraštyje rasite daug žinių ir neįkainojamų patarimų. Sekite jo tinklaraštį, kad išsamiai suprastumėte Brazilijos ir pasaulio finansų rinkas ir būkite žingsniu priekyje savo finansinėje kelionėje.