கோயாஸின் விருப்பமான பழமான பெக்கியின் 5 நம்பமுடியாத நன்மைகளைக் கண்டறியவும்

 கோயாஸின் விருப்பமான பழமான பெக்கியின் 5 நம்பமுடியாத நன்மைகளைக் கண்டறியவும்

Michael Johnson

பிரேசிலிய செராடோவின் பாரம்பரிய பழமான பெக்கி, பச்சை நிற தோலையும், மென்மையான மற்றும் சுவையான மஞ்சள் கலந்த கூழ் கொண்டது, இருப்பினும், கல்லின் உள்ளே மிக நுண்ணிய முட்கள் இருப்பதால், அதை மிகுந்த கவனத்துடன் உட்கொள்ள வேண்டும்.

மேலும் பார்க்கவும்: கீழ் சதுரம்! இதுவே உலகின் மிக மோசமான பீர்களின் தரவரிசை!

பொதுவாக, பெக்வி பருவம் செப்டம்பர் முதல் நவம்பர் வரை நீடிக்கும், ஆனால் சாதகமான காலநிலை காரணமாக, பருவத்திற்கு வெளியே பயிர்கள் பெரும்பாலும் உள்ளன. வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் ஈ, நார்ச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் நிறைந்த பெக்வி பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது.

எனவே, உடலுக்கு உணவின் முக்கிய நன்மைகளைப் பின்பற்றவும்.

கண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

வைட்டமின் ஏ யின் ஆதாரமாக இருப்பதால், பேக்கி என்பது கண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும், பாதுகாப்பிற்கும் உதவும் ஒரு உணவாகும். மாகுலர் சிதைவுக்கு எதிராக மற்றும் சாத்தியமான கார்னியல் பிரச்சனைகளைத் தடுக்கிறது.

மேலும் பார்க்கவும்: பிராஸ்டெக்ஸ் வைரஸின் படையெடுப்பால் பிக்ஸ் பாதுகாப்பு சோதிக்கப்படுகிறது

தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது

பீக்கியின் கலவையில் உள்ள வைட்டமின் ஏ ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவையும் கொண்டுள்ளது, எனவே சரும ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். கூடுதலாக, உணவின் பண்புகள் முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்கும் வகையில் பங்களிக்கின்றன.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது

இது இரும்பு, பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் மற்றும் பிற முக்கிய தாதுக்களின் ஆதாரமாக இருப்பதால், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களுடன் கூடுதலாக, பெக்வி தடுக்கிறது இரத்த சோகை, இரத்த ஓட்ட அமைப்பின் சரியான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது, எலும்புகள் மற்றும் தசைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது.

இது மூளைக்கு நல்லது

பழத்தின் மற்றொரு வேறுபாடு என்னவென்றால், இது மூளையின் ஆரோக்கியத்திற்கு நேரடியாக உதவுகிறது, மேலும் இது பி1 (தியாமின்), பி2 (ரைபோஃப்ளேவின்) மற்றும் பி3 (நியாசின்) போன்ற பி சிக்கலான வைட்டமின்களை வழங்குகிறது. துத்தநாகம் மற்றும் தாமிரம் போன்ற தாதுக்கள். இதன்மூலம், நரம்பியல் நோய்கள் தாக்கும் அபாயம் குறைகிறது.

முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

பெக்கி நுகர்வு உடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் எண்ணற்ற நன்மைகளுக்கு கூடுதலாக, பழம் முடியின் ஆரோக்கியத்திற்கும் உதவுகிறது. இந்த அர்த்தத்தில், பெக்வி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, அதன் நடவடிக்கை கிட்டத்தட்ட உடனடியாக உள்ளது மற்றும் முதல் பயன்பாட்டிலிருந்து ஏற்கனவே கவனிக்கப்படலாம். இதன் விளைவாக மென்மையான மற்றும் பளபளப்பான முடி, அதே போல் குறைந்த சேதமடைந்த, கரடுமுரடான மற்றும் உடையக்கூடிய முடி.

Michael Johnson

ஜெர்மி குரூஸ் பிரேசிலிய மற்றும் உலகளாவிய சந்தைகளைப் பற்றிய ஆழமான புரிதலுடன் ஒரு அனுபவமிக்க நிதி நிபுணர் ஆவார். தொழில்துறையில் இரண்டு தசாப்தங்களுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன், சந்தைப் போக்குகளை பகுப்பாய்வு செய்வதிலும் முதலீட்டாளர்கள் மற்றும் தொழில் வல்லுநர்களுக்கு மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்குவதிலும் ஜெர்மி ஒரு ஈர்க்கக்கூடிய சாதனைப் பதிவைக் கொண்டுள்ளார்.ஒரு புகழ்பெற்ற பல்கலைக்கழகத்தில் நிதித்துறையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்ற பிறகு, ஜெர்மி முதலீட்டு வங்கியில் வெற்றிகரமான வாழ்க்கையைத் தொடங்கினார், அங்கு சிக்கலான நிதித் தரவை பகுப்பாய்வு செய்வதிலும் முதலீட்டு உத்திகளை வளர்ப்பதிலும் அவர் தனது திறமைகளை வளர்த்துக் கொண்டார். சந்தை நகர்வுகளை முன்னறிவிப்பதற்கும், லாபகரமான வாய்ப்புகளை அடையாளம் காண்பதற்கும் அவரது உள்ளார்ந்த திறன் அவரை அவரது சக நண்பர்களிடையே நம்பகமான ஆலோசகராக அங்கீகரிக்க வழிவகுத்தது.தனது அறிவு மற்றும் நிபுணத்துவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் ஆர்வத்துடன், ஜெர்மி தனது வலைப்பதிவைத் தொடங்கினார், பிரேசிலிய மற்றும் உலகளாவிய நிதிச் சந்தைகள் பற்றிய அனைத்துத் தகவல்களையும் உடனுக்குடன் தெரிந்துகொள்ள, வாசகர்களுக்கு புதுப்பித்த மற்றும் நுண்ணறிவு உள்ளடக்கத்தை வழங்குவதற்காக. அவரது வலைப்பதிவு மூலம், அவர் தகவலறிந்த நிதி முடிவுகளை எடுக்கத் தேவையான தகவல்களை வாசகர்களுக்கு வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளார்.ஜெர்மியின் நிபுணத்துவம் வலைப்பதிவுக்கு அப்பாற்பட்டது. அவர் தனது முதலீட்டு உத்திகள் மற்றும் நுண்ணறிவுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் எண்ணற்ற தொழில்துறை மாநாடுகள் மற்றும் கருத்தரங்குகளில் விருந்தினர் பேச்சாளராக அழைக்கப்பட்டார். அவரது நடைமுறை அனுபவம் மற்றும் தொழில்நுட்ப நிபுணத்துவம் ஆகியவற்றின் கலவையானது அவரை முதலீட்டு வல்லுநர்கள் மற்றும் ஆர்வமுள்ள முதலீட்டாளர்கள் மத்தியில் தேடும் பேச்சாளராக ஆக்குகிறது.அவரது பணிக்கு கூடுதலாகநிதித்துறை, ஜெர்மி பல்வேறு கலாச்சாரங்களை ஆராய்வதில் மிகுந்த ஆர்வம் கொண்ட ஒரு தீவிர பயணி. இந்த உலகளாவிய முன்னோக்கு நிதிச் சந்தைகளின் ஒன்றோடொன்று தொடர்பைப் புரிந்து கொள்ளவும், உலகளாவிய நிகழ்வுகள் முதலீட்டு வாய்ப்புகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பற்றிய தனிப்பட்ட நுண்ணறிவுகளை வழங்கவும் அவரை அனுமதிக்கிறது.நீங்கள் அனுபவமிக்க முதலீட்டாளராக இருந்தாலும் அல்லது நிதிச் சந்தைகளின் சிக்கல்களைப் புரிந்து கொள்ள விரும்புபவராக இருந்தாலும், ஜெரமி குரூஸின் வலைப்பதிவு அறிவு மற்றும் விலைமதிப்பற்ற ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது. பிரேசிலிய மற்றும் உலகளாவிய நிதிச் சந்தைகளைப் பற்றிய முழுமையான புரிதலைப் பெறவும், உங்கள் நிதிப் பயணத்தில் ஒரு படி மேலே இருக்கவும் அவரது வலைப்பதிவில் இணைந்திருங்கள்.