கோயாஸின் விருப்பமான பழமான பெக்கியின் 5 நம்பமுடியாத நன்மைகளைக் கண்டறியவும்
உள்ளடக்க அட்டவணை
பிரேசிலிய செராடோவின் பாரம்பரிய பழமான பெக்கி, பச்சை நிற தோலையும், மென்மையான மற்றும் சுவையான மஞ்சள் கலந்த கூழ் கொண்டது, இருப்பினும், கல்லின் உள்ளே மிக நுண்ணிய முட்கள் இருப்பதால், அதை மிகுந்த கவனத்துடன் உட்கொள்ள வேண்டும்.
மேலும் பார்க்கவும்: கீழ் சதுரம்! இதுவே உலகின் மிக மோசமான பீர்களின் தரவரிசை!பொதுவாக, பெக்வி பருவம் செப்டம்பர் முதல் நவம்பர் வரை நீடிக்கும், ஆனால் சாதகமான காலநிலை காரணமாக, பருவத்திற்கு வெளியே பயிர்கள் பெரும்பாலும் உள்ளன. வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் ஈ, நார்ச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் நிறைந்த பெக்வி பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது.
எனவே, உடலுக்கு உணவின் முக்கிய நன்மைகளைப் பின்பற்றவும்.
கண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது
வைட்டமின் ஏ யின் ஆதாரமாக இருப்பதால், பேக்கி என்பது கண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும், பாதுகாப்பிற்கும் உதவும் ஒரு உணவாகும். மாகுலர் சிதைவுக்கு எதிராக மற்றும் சாத்தியமான கார்னியல் பிரச்சனைகளைத் தடுக்கிறது.
மேலும் பார்க்கவும்: பிராஸ்டெக்ஸ் வைரஸின் படையெடுப்பால் பிக்ஸ் பாதுகாப்பு சோதிக்கப்படுகிறதுதோல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது
பீக்கியின் கலவையில் உள்ள வைட்டமின் ஏ ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவையும் கொண்டுள்ளது, எனவே சரும ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். கூடுதலாக, உணவின் பண்புகள் முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்கும் வகையில் பங்களிக்கின்றன.
நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது
இது இரும்பு, பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் மற்றும் பிற முக்கிய தாதுக்களின் ஆதாரமாக இருப்பதால், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களுடன் கூடுதலாக, பெக்வி தடுக்கிறது இரத்த சோகை, இரத்த ஓட்ட அமைப்பின் சரியான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது, எலும்புகள் மற்றும் தசைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது.
இது மூளைக்கு நல்லது
பழத்தின் மற்றொரு வேறுபாடு என்னவென்றால், இது மூளையின் ஆரோக்கியத்திற்கு நேரடியாக உதவுகிறது, மேலும் இது பி1 (தியாமின்), பி2 (ரைபோஃப்ளேவின்) மற்றும் பி3 (நியாசின்) போன்ற பி சிக்கலான வைட்டமின்களை வழங்குகிறது. துத்தநாகம் மற்றும் தாமிரம் போன்ற தாதுக்கள். இதன்மூலம், நரம்பியல் நோய்கள் தாக்கும் அபாயம் குறைகிறது.
முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
பெக்கி நுகர்வு உடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் எண்ணற்ற நன்மைகளுக்கு கூடுதலாக, பழம் முடியின் ஆரோக்கியத்திற்கும் உதவுகிறது. இந்த அர்த்தத்தில், பெக்வி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, அதன் நடவடிக்கை கிட்டத்தட்ட உடனடியாக உள்ளது மற்றும் முதல் பயன்பாட்டிலிருந்து ஏற்கனவே கவனிக்கப்படலாம். இதன் விளைவாக மென்மையான மற்றும் பளபளப்பான முடி, அதே போல் குறைந்த சேதமடைந்த, கரடுமுரடான மற்றும் உடையக்கூடிய முடி.