Zeytun suyunun inanılmaz gücünü kəşf edin: çənənizi aşağı salacaq faydalar!
Tədqiqat göstərir ki, yağ istehsalı zamanı atılan maye sağlamlığa fayda verə bilər. Doğrudur!
Zeytun yağı istehsalı zamanı adətən atılan əlavə məhsul indi Anglia Ruskin Universitetinin (ARU) tədqiqatçıları tərəfindən aparılan və jurnalda dərc edilən araşdırmanın mövzusudur Qidalar
Bu zeytun suyu , həmçinin "zeytun suyu" adlanır və ticarətdə OliPhenolia adı ilə mövcuddur. Tədqiqat iki qrupda 20 iştirakçı ilə aparılıb. Bir qrup bir doza zeytun suyu aldı. Eyni zamanda, nəzarət qrupu plasebo dozaları qəbul etdi.
Bu yeni araşdırma, qaçışçıların performansına müsbət təsirləri aşkar etməklə yanaşı, məşqlər zamanı maye istehlakının yarada biləcəyi faydaları nümayiş etdirdi.
Bu, zeytun suyunun aktiv insanların iş rejiminə təsirini xüsusi olaraq bildirən ilk araşdırmadır və nəticələr təəccüblüdür: bu mayenin istehlakı məşq zamanı orqanizmin enerji səviyyəsini artıra bilər.
Həmçinin bax: Mark Zukerberq: Facebook qurucusunun tələbədən milyarderə səyahətiİş zamanı. Müşahidə olunduqları 16 gün ərzində OliPhenolia istehlak edən qrup aşağı intensivlikli məşqdə, eləcə də aerobik məşqlərə başladıqda daha yaxşı performans göstərdi.
Həmçinin bax: Lotofácil 2292; bu çərşənbə axşamı nəticəsini yoxlayın, 07/27; Mükafat 1,5 milyon R$-dırYüksək intensivlikli məşq zamanı tənəffüs səviyyələrində müşahidə olunan dəyişikliklər olmadı. Ancaq səylər tərəfindən qəbul edilirpraktikantlar daha kiçik idi, eləcə də sonrakı əzələlərin bərpası.
Tədqiqatın əsas müəllifi, professor Justin Roberts, tapıntıların zeytun suyunun istehlakının daimi aerobik məşqlər edən praktikantlara fayda verə biləcəyini sübut etdiyini söylədi. yarışlarda yarışmaq üçün məşq edir.
Roberts bildirdi ki, eyni qrup artıq daha çox məlumat axtarmaq üçün yeni tədqiqatlar planlaşdırır. Yeni tədqiqatlar mayenin marafon qaçışçılarının məşqində və bərpasında da istifadə oluna biləcəyini öyrənmək üçün nəzərdə tutulacaq.
Bu, kifayət qədər əlçatan və ucuz məhsuldur və hazırda əsasən zeytun yağı istehsalı sənayesində atılır. Bu yeni tədqiqatlar onun təkcə məşq üçün deyil, istifadəsinin daha çox faydasını ortaya çıxara bilər.