Otkrijte nevjerovatnu moć maslinove vode: blagodati od kojih će vam se spustiti vilica!
Studija otkriva da tekućina koja je odbačena tokom proizvodnje ulja može donijeti zdravstvene koristi. Tako je!
Nusproizvod, koji se inače odbacuje tokom proizvodnje maslinovog ulja, sada je predmet studije koju su sproveli istraživači sa Univerziteta Anglia Ruskin (ARU) i objavili u časopisu Hranljive tvari.
Ovo je maslinova voda , također nazvana “maslinova voda”, komercijalno dostupna kao OliPhenolia. Istraživanje je sprovedeno sa 20 učesnika u dve grupe. Jedna grupa je dobila dozu vode s maslinom. U međuvremenu, kontrolna grupa je primala doze placeba.
Ovo novo istraživanje pokazalo je prednosti koje konzumacija tečnosti tokom vežbanja može da izazove, pored otkrivanja pozitivnih efekata na performanse trkača.
Vidi_takođe: Vodič o tome kako otkazati pretplatu na Amazon PrimeOvo je prva studija koja posebno izvještava o efektima maslinove vode na rutinu aktivnih ljudi i rezultati su iznenađujući: konzumacija ove tekućine može povećati nivo energije u tijelu tokom vježbanja.
Tokom vježbanja 16 dana kada su posmatrani, grupa koja je konzumirala OliPhenolia imala je bolje rezultate u treningu niskog intenziteta, kao i na početku aerobnog treninga.
Nije bilo vidljivih promjena u nivoima disanja tokom vježbanja visokog intenziteta.Intenzitet. Međutim, trud koji je uočiopraktičara je bio manji, kao i kasniji oporavak mišića.
Vidi_takođe: Preuzimanje bez muke: Naučite kako da preuzmete YouTube video zapise bez instaliranja bilo čegaGlavni autor studije, profesor Justin Roberts, rekao je da nalazi dokazuju da konzumacija maslinove vode može koristiti praktičarima stalnih aerobnih vježbi, kao što su vozovi za natjecanje u utrkama.
Roberts je obavijestio da ista grupa već planira nova istraživanja u potrazi za više informacija. Nove studije će biti osmišljene kako bi se otkrilo može li se tekućina koristiti i u treningu i oporavku maratonaca.
To je razumno pristupačan i jeftin proizvod koji se trenutno uglavnom odbacuje u industriji proizvodnje maslinovog ulja. Ove nove studije mogu otkriti još više koristi od njegove upotrebe ne samo za praktikovanje vježbi.