ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ: ਲਾਭ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਣਗੇ!
ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੌਰਾਨ ਛੱਡਿਆ ਗਿਆ ਤਰਲ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ!
ਇੱਕ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੌਰਾਨ ਖਾਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਐਂਗਲੀਆ ਰਸਕਿਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ (ARU) ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਟਰੈਕ 'ਤੇ! 6 IPTV ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇਖੋ ਜੋ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਹਨਇਹ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਪਾਣੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ "ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਪਾਣੀ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਪਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਲੀਫੇਨੋਲੀਆ ਵਜੋਂ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ 20 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਮਿਲੀ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਕੰਟਰੋਲ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਪਲੇਸਬੋ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈਆਂ।
ਇਸ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਨੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ।
ਸਰਗਰਮ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰੁਟੀਨ 'ਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਅਧਿਐਨ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹਨ: ਇਸ ਤਰਲ ਦੀ ਖਪਤ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਦੌਰਾਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 16 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ, ਓਲੀਫੇਨੋਲੀਆ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਨੇ ਘੱਟ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਐਰੋਬਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਮੁੰਡਾ? ਬਾਈਬਲ ਦੇ 10 ਸੁੰਦਰ ਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੋ!ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਤੀਬਰਤਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਯਤਨਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਛੋਟੇ ਸਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵੀ।
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੇਖਕ, ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਜਸਟਿਨ ਰੌਬਰਟਸ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸਿੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਲਗਾਤਾਰ ਐਰੋਬਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੌਣ ਰੇਸ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਟ੍ਰੇਨਾਂ।
ਰਾਬਰਟਸ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹੀ ਸਮੂਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤਰਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਨਾਸਬ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਅਤੇ ਸਸਤਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਲਾਭ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।