ඔලිව් වතුරේ ඇදහිය නොහැකි බලය සොයා ගන්න: ඔබේ හකු වැටීමට හේතු වන ප්රතිලාභ!
අධ්‍යයනයෙන් හෙළි වන්නේ තෙල් නිෂ්පාදනයේදී ඉවතලන දියර සෞඛ්‍ය ප්රතිලාභ ගෙන දිය හැකි බවයි. ඒක හරි!
සාමාන්‍යයෙන් ඔලිව් තෙල් නිෂ්පාදනයේදී ඉවත දමන අතුරු නිෂ්පාදනයක්, දැන් ඇන්ග්ලියා රස්කින් විශ්වවිද්‍යාලයේ (ARU) පර්යේෂකයන් විසින් සිදු කරන ලද අධ්‍යයනයකට විෂය වී <4 සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කර ඇත>පෝෂ්‍ය පදාර්ථ
බලන්න: ඇන්ඩ්රොයිඩ් දුරකථනවල යෙදුම් සැඟවීමට "මැජික්" උපක්රම 5 ක්මෙය ඔලිව් වතුර , “ඔලිව් වතුර” ලෙසද හැඳින්වේ, වාණිජමය වශයෙන් ඔලිෆෙනෝලියා ලෙස පවතී. කණ්ඩායම් දෙකකට සහභාගී වූවන් 20 දෙනෙකු සමඟ මෙම අධ්‍යයනය සිදු කරන ලදී. එක් කණ්ඩායමකට ඔලිව් වතුර මාත්‍රාවක් ලැබුණි. මේ අතර, පාලන කණ්ඩායමට ප්ලේසෙබෝ මාත්‍රාවක් ලැබුණි.
මෙම නව පර්යේෂණය මඟින් ව්‍යායාමවල යෙදීමේදී දියර පරිභෝජනයෙන් ඇති විය හැකි ප්රතිලාභ පෙන්නුම් කරන අතර, ධාවකයන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක බලපෑම් සොයා ගැනීමට අමතරව.
බලන්න: හරිත බඩ ඉරිඟු වලට අමතරව: දම් පැහැති බඩ ඉරිඟු දැන ගැනීමට සහ එහි ප්රතිලාභ පරීක්ෂා කරන්නක්රියාකාරී පුද්ගලයින්ගේ දිනචරියාවට ඔලිව් වතුරේ බලපෑම නිශ්චිතවම වාර්තා කරන පළමු අධ්‍යයනය මෙය වන අතර එහි ප්‍රතිඵල පුදුම සහගතය: මෙම ද්‍රවය පරිභෝජනය ව්‍යායාමයේදී ශරීරයේ ශක්ති මට්ටම් වැඩි කළ හැක.
ඔවුන් නිරීක්ෂණය කරන ලද දින 16 තුළ, OliPhenolia පරිභෝජනය කළ කණ්ඩායම අඩු තීව්‍රතා පුහුණුවීම්වලදී මෙන්ම aerobic පුහුණුව ආරම්භ කිරීමේදී වඩා හොඳින් ක්‍රියා කළේය.
ඉහළ තීව්‍රතා ව්‍යායාමයේදී හුස්ම ගැනීමේ මට්ටම්වල නිරීක්ෂණය කළ හැකි වෙනස්කම් නොමැත. කෙසේ වෙතත්, විසින් අවබෝධ කරගත් උත්සාහයවෘත්තිකයන් කුඩා වූ අතර පසුව මාංශ පේශි යථා තත්ත්වයට පත් විය.
අධ්‍යයනයේ ප්‍රධාන කතුවරයා වන මහාචාර්ය ජස්ටින් රොබට්ස් පැවසුවේ ඔලිව් වතුර පරිභෝජනයෙන් නිරන්තර වායුගෝලීය ව්‍යායාමවල යෙදෙන්නන්ට ප්රතිලාභ ලැබිය හැකි බව සොයාගැනීම්වලින් ඔප්පු වන බවයි. ධාවන තරඟ සඳහා තරඟ කිරීමට දුම්රිය.
රොබට්ස් දන්වා සිටියේ එම කණ්ඩායම දැනටමත් වැඩි විස්තර සෙවීම සඳහා නව පර්යේෂණ සැලසුම් කරමින් සිටින බවයි. මැරතන් ධාවකයන්ගේ පුහුණුවීම් සහ ප්‍රතිසාධනය සඳහා දියර භාවිතා කළ හැකිද යන්න සොයා බැලීමට නව අධ්‍යයනයන් සැලසුම් කරනු ඇත.
එය සාධාරණ ලෙස ප්‍රවේශ විය හැකි සහ මිල අඩු නිෂ්පාදනයක් වන අතර එය දැනට ඔලිව් තෙල් නිෂ්පාදන කර්මාන්තයේ බොහෝ දුරට ඉවත දමනු ලැබේ. මෙම නව අධ්‍යයනයන් අභ්‍යාසවල යෙදීම සඳහා පමණක් නොව එහි භාවිතයේ තවත් ප්රතිලාභ ගෙන එයි.
