Panggihan kakuatan anu luar biasa tina cai zaitun: kauntungan anu bakal ngajantenkeun rahang anjeun turun!

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Ulikan ngungkabkeun yén cairan anu dibuang nalika produksi minyak bisa mawa mangpaat kaséhatan. Leres!

Produk sampingan, anu biasana dibuang nalika produksi minyak zaitun, ayeuna janten subyek ulikan anu dilakukeun ku peneliti ti Anglia Ruskin University (ARU) sareng diterbitkeun dina jurnal Gizi

Ieu cai zaitun , disebut oge "cai zaitun", sadia komersil salaku OliPhenolia. Panaliti dilaksanakeun kalayan 20 pamilon dina dua kelompok. Hiji grup nampi dosis hiji cai zaitun. Samentara éta, kelompok kontrol narima dosis plasebo.

Ieu panalungtikan anyar nunjukkeun mangpaat anu konsumsi cairan salila latihan bisa ngabalukarkeun, sajaba manggihan éfék positif dina kinerja runners.

Ieu ulikan munggaran anu sacara khusus ngalaporkeun épék cai zaitun dina rutinitas jalma anu aktip sareng hasilna héran: konsumsi cairan ieu tiasa ningkatkeun tingkat énergi awak nalika latihan.

Tempo_ogé: Kalayan kuringNobodyCan: tingali kumaha melak sareng ngokolakeun pepelakan ieu

Salila latihan. dina 16 poé maranéhanana dititénan, grup nu meakeun OliPhenolia kinerja hadé dina latihan-inténsitas low, kitu ogé nalika ngamimitian latihan aérobik.

Teu aya parobahan observasi dina tingkat engapan salila latihan-inténsitas tinggi. Sanajan kitu, usaha ditanggap kupraktisi éta leuwih leutik, kitu ogé recovery otot saterusna.

Panulis utama ulikan, Professor Justin Roberts, ngomong yén papanggihan ngabuktikeun yén konsumsi cai zaitun bisa nguntungkeun praktisi latihan aérobik konstan, kayaning saha. ngalatih pikeun bersaing dina balapan.

Roberts ngawartosan yén grup anu sami parantos ngarencanakeun panalungtikan énggal pikeun milarian inpormasi anu langkung seueur. Panaliti anyar bakal dirarancang pikeun milari naha cairanana ogé tiasa dianggo dina palatihan sareng pamulihan pelari maraton.

Tempo_ogé: Ieu naha Katolik dahar lauk on Good Jumaah

Ieu mangrupikeun produk anu tiasa diaksés sareng murah anu ayeuna seueur dibuang dina industri produksi minyak zaitun. Panaliti anyar ieu tiasa nunjukkeun langkung seueur mangpaat tina panggunaanana sanés ngan ukur pikeun latihan latihan.

Michael Johnson

Jeremy Cruz mangrupikeun ahli kauangan anu berpengalaman sareng pamahaman anu jero ngeunaan pasar Brasil sareng global. Kalayan pangalaman langkung ti dua puluh taun di industri, Jeremy gaduh catetan lagu anu pikaresepeun pikeun nganalisa tren pasar sareng masihan wawasan anu berharga pikeun para investor sareng profésional sami.Sanggeus meunang gelar Master na di Keuangan ti universitas terhormat, Jeremy embarked on karir suksés di perbankan investasi, dimana anjeunna diasah kaahlian dina analisa data finansial kompléks jeung ngamekarkeun strategi investasi. Kamampuhan bawaan pikeun ngaramalkeun gerakan pasar sareng ngaidentipikasi kasempetan anu lumayan nyababkeun anjeunna diakui salaku panaséhat anu dipercaya di antawis sasamana.Kalawan gairah pikeun babagi pangaweruh jeung kaahlian na, Jeremy ngamimitian blog na, Tetep nepi ka tanggal jeung sagala informasi ngeunaan pasar finansial Brasil sarta global, nyadiakeun pamiarsa kalawan up-to-date jeung eusi wawasan. Ngaliwatan blog na, anjeunna boga tujuan pikeun empower pamiarsa jeung informasi maranéhna butuh keur nyieun kaputusan finansial informed.Kaahlian Jeremy ngalegaan saluareun blogging. Anjeunna parantos diondang salaku spiker tamu dina sababaraha konferensi industri sareng seminar dimana anjeunna ngabagi strategi sareng wawasan investasi na. Kombinasi pangalaman praktis sareng kaahlian téknis ngajantenkeun anjeunna panyatur anu ditéang diantara para profesional investasi sareng calon investor.Salian karyana diindustri keuangan, Jeremy mangrupa avid traveler kalawan minat getol ngajajah rupa-rupa budaya. Perspektif global ieu ngamungkinkeun anjeunna ngartos interconnectedness tina pasar finansial sarta nyadiakeun wawasan unik ngeunaan kumaha acara global mangaruhan kasempetan investasi.Naha anjeun investor anu berpengalaman atanapi anu hoyong ngartos pajeulitna pasar kauangan, blog Jeremy Cruz nyayogikeun kabeungharan pangaweruh sareng nasihat anu teu ternilai. Tetep katala dina blog na pikeun meunangkeun pamahaman teleb ngeunaan pasar finansial Brasil sarta global sarta tetep hiji hambalan payun dina lalampahan finansial Anjeun.