Avastage oliivivee uskumatu jõud: kasu, mis jätab teid lõõgastuma!
Uuringust selgub, et vedelikku, mis visati tootmise käigus ära oliiviõli võib tuua kasu tervisele, see on õige!
Vaata ka: Oliiv kaalus: dešifreeri selle delikatessi mõju sinu dieedileAnglia Ruskini Ülikooli (ARU) teadlaste uuringus, mis on avaldatud ajakirjas "Aktiivne õli", käsitletakse kõrvalsaadust, mis tavaliselt oliiviõli tootmisel ära visatakse. Toitained.
See on oliivivesi Uuring viidi läbi 20 osalejaga kahes rühmas, üks rühm sai oliivivee annust, samas kui kontrollrühm sai platseeboannuseid.
See uus uurimus on näidanud, millist kasu võib tuua vedeliku joomine treeningu ajal, samuti on selgunud selle positiivne mõju jooksjate jõudlusele.
See on esimene uuring, mis käsitleb konkreetselt oliivivee mõju aktiivsete inimeste rutiinile ja tulemused on üllatavad: oliivivee joomine võib suurendada organismi energiataset treeningu ajal.
16 päeva jooksul, mil neid jälgiti, oli OliPhenolia't tarbinud grupp edukam nii madala intensiivsusega treeningutel kui ka aeroobsete treeningute alustamisel.
Kõrge intensiivsusega treeningu ajal ei olnud täheldatavaid muutusi hingamistasemetes, kuid treenijate tajutav pingutus oli väiksem, nagu ka hilisem lihaste taastumine.
Vaata ka: Kas te olete kuulnud pitombast? Tutvuge selle puuvilja kasulikkusega tervisele.Uuringu juhtivautor, professor Justin Roberts ütles, et tulemused tõestavad, et oliivivee joomine võib olla kasulik neile, kes teevad pidevalt aeroobset treeningut, näiteks võistlusteks treenijatele.
Roberts ütles, et sama rühm plaanib juba edasisi uuringuid, et välja selgitada, kas vedelikku saab kasutada ka maratonijooksjate treenimisel ja taastumisel.
See on mõistlikult kättesaadav ja odav toode, mida praegu suures osas oliiviõli tootmisel kõrvale jäetakse. Need uued uuringud võivad valgustada veelgi rohkem kasu selle kasutamisest mitte ainult treeningu puhul.
