オリーブウォーターの驚くべきパワーを発見してください！
研究結果によると、製造工程で廃棄された液体は、その製造工程で使用されたものであることが判明した。 オリーブオイル その通りだ！
アングリア・ラスキン大学(ARU)の研究者が、通常オリーブオイル生産時に廃棄される副産物を研究対象とし、学術誌に発表した。 栄養素。
これは オリーブウォーター この研究は20人の参加者を2つのグループに分けて行われ、一方のグループにはオリーブウォーターが投与され、対照グループにはプラセボが投与された。
関連項目: キリストの涙：植物を知り、種の世話の仕方を学ぶこの新しい研究は、運動中の水分摂取がもたらす効果を実証し、ランナーのパフォーマンスにプラスの効果をもたらすことを明らかにした。
これは、オリーブウォーターが活動的な人々の日課に与える影響を具体的に報告した最初の研究であり、その結果は驚くべきものである。
観察された16日間、オリフェノリアを摂取したグループは、低強度の運動や有酸素運動を開始したときのパフォーマンスが向上した。
高強度運動中の呼吸レベルには観察可能な変化はなかったが、運動者の自覚的労作は低く、その後の筋肉の回復も低かった。
この研究の主執筆者であるジャスティン・ロバーツ教授は、この研究結果は、オリーブウォーターを飲むことが、レースのトレーニングのような有酸素運動を常時行っている人に有益であることを証明するものである、と述べた。
関連項目: オランダ、気候変動問題で約3000の農場を買収・閉鎖ロバーツ氏によれば、同じグループはすでに、この液体をマラソンランナーのトレーニングや疲労回復にも使えるかどうか、さらなる研究を計画しているという。
このような新しい研究により、オリーブオイルは運動だけでなく、さらに多くの利点があることが明らかになるかもしれない。
