Fedezze fel az olívavíz hihetetlen erejét: olyan előnyökkel, amitől eláll az álla!

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

A tanulmány kimutatta, hogy a gyártás során kidobott folyadékot a olívaolaj egészségügyi előnyökkel járhat, ez igaz!

Az Anglia Ruskin Egyetem (ARU) kutatói most egy olyan melléktermékről készítettek tanulmányt, amelyet az olívaolaj-gyártás során általában kidobnak, és amelyet az alábbi folyóiratban tettek közzé. Tápanyagok.

Ez a olívaolajos víz A vizsgálatot 20 résztvevővel végezték el két csoportban, az egyik csoport olívás vízből kapott egy adagot, míg a kontrollcsoport placebót kapott.

Ez az új kutatás kimutatta, hogy a sportolás közbeni folyadékfogyasztás milyen előnyökkel járhat, és feltárta a futók teljesítményére gyakorolt pozitív hatásokat is.

Ez az első olyan tanulmány, amely kifejezetten az olívavíznek az aktív emberek rutinjára gyakorolt hatásáról számol be, és az eredmények meglepőek: az olívavíz fogyasztása növelheti a szervezet energiaszintjét a testmozgás során.

A 16 megfigyelt nap alatt az OliPhenolia-t fogyasztó csoport jobban teljesített az alacsony intenzitású edzéseken, valamint az aerob edzések megkezdésekor.

Lásd még: Értsd meg, miért nem fog működni a WhatsApp ezeken az eszközökön

A nagy intenzitású edzés során nem volt megfigyelhető változás a légzés szintjében, de az edzők érzékelt megerőltettsége alacsonyabb volt, ahogyan az azt követő izmok regenerálódása is.

A tanulmány vezető szerzője, Justin Roberts professzor szerint az eredmények azt bizonyítják, hogy az olívavíz fogyasztása előnyös lehet azok számára, akik állandó aerob edzéseket végeznek, például versenyekre edzenek.

Roberts elmondta, hogy ugyanez a csoport már további kutatásokat tervez annak kiderítésére, hogy a folyadékot a maratonfutók edzésében és regenerálódásában is lehet-e használni.

Ez egy ésszerűen hozzáférhető és olcsó termék, amelyet jelenleg az olívaolaj-gyártó iparban nagyrészt elvetnek. Ezek az új tanulmányok rávilágíthatnak arra, hogy nem csak a testmozgásban való felhasználásának még több előnye van.

Lásd még: Ez a pénzérme MILLIÓKAT ér, és lehet, hogy van néhány elrejtve; nézze meg a modellt.

Michael Johnson

Jeremy Cruz tapasztalt pénzügyi szakértő, aki mélyen ismeri a brazil és a globális piacokat. Az iparágban szerzett több mint két évtizedes tapasztalatával Jeremy lenyűgöző múlttal rendelkezik a piaci trendek elemzésében, és értékes betekintést nyújt a befektetők és a szakemberek számára egyaránt.Miután egy jó hírű egyetemen szerzett pénzügyi mesterdiplomát, Jeremy sikeres befektetési banki karrierbe kezdett, ahol komplex pénzügyi adatok elemzésében és befektetési stratégiák kidolgozásában fejlesztette tudását. A piaci mozgások előrejelzésére és a jövedelmező lehetőségek azonosítására való veleszületett képessége vezette ahhoz, hogy megbízható tanácsadóként ismerték el társai körében.Jeremy tudásának és szakértelmének megosztása iránti szenvedéllyel indította el blogját Maradjon naprakész a brazil és a globális pénzügyi piacokkal kapcsolatos összes információval, hogy naprakész és szemléletes tartalmat nyújtson olvasóinak. Blogján keresztül arra törekszik, hogy az olvasókat a megalapozott pénzügyi döntésekhez szükséges információkkal ruházza fel.Jeremy szakértelme túlmutat a blogíráson. Számos iparági konferencián és szemináriumon meghívták vendégelőadónak, ahol megosztja befektetési stratégiáit és meglátásait. Gyakorlati tapasztalatának és műszaki szakértelmének kombinációja keresett előadóvá teszi őt a befektetési szakemberek és a befektetőre törekvő befektetők körében.A munkája mellett aA pénzügyi szektorban Jeremy lelkes utazó, aki élénken érdeklődik a különféle kultúrák felfedezése iránt. Ez a globális perspektíva lehetővé teszi számára, hogy megértse a pénzügyi piacok összekapcsolódását, és egyedülálló betekintést nyújtson abba, hogy a globális események hogyan befolyásolják a befektetési lehetőségeket.Legyen szó tapasztalt befektetőről vagy valakiről, aki szeretné megérteni a pénzügyi piacok bonyolultságát, Jeremy Cruz blogja rengeteg tudással és felbecsülhetetlen értékű tanácsokkal szolgál. Figyelje blogját, hogy alapos ismereteket szerezzen a brazil és a globális pénzügyi piacokról, és egy lépéssel a pénzügyi útja előtt járjon.