زیتون کے پانی کی ناقابل یقین طاقت دریافت کریں: فوائد جو آپ کے جبڑے کو گرا دیں گے!

 زیتون کے پانی کی ناقابل یقین طاقت دریافت کریں: فوائد جو آپ کے جبڑے کو گرا دیں گے!

Michael Johnson

مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ تیل کی پیداوار کے دوران ضائع ہونے والا مائع صحت کے لیے فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔ یہ ٹھیک ہے!

ایک ضمنی پروڈکٹ، جسے عام طور پر زیتون کے تیل کی پیداوار کے دوران ضائع کر دیا جاتا ہے، اب انجلیا رسکن یونیورسٹی (ARU) کے محققین کی طرف سے کی گئی ایک تحقیق کا موضوع ہے اور جریدے <4 میں شائع ہوا ہے۔ غذائی اجزاء۔

یہ زیتون کا پانی ہے، جسے "زیتون کا پانی" بھی کہا جاتا ہے، تجارتی طور پر OliPhenolia کے نام سے دستیاب ہے۔ مطالعہ دو گروپوں میں 20 شرکاء کے ساتھ کیا گیا تھا۔ ایک گروپ کو زیتون کے پانی کی ایک خوراک ملی۔ دریں اثنا، کنٹرول گروپ کو پلیسبو کی خوراکیں موصول ہوئیں۔

بھی دیکھو: ایکسبینکر سے کروڑ پتی تک: Gianluigi Aponte سے ملیں۔

اس نئی تحقیق نے دوڑنے والوں کی کارکردگی پر مثبت اثرات کو دریافت کرنے کے علاوہ مشقوں کی مشق کے دوران مائع کا استعمال ان فوائد کو ظاہر کیا ہے۔

یہ پہلا مطالعہ ہے جس میں خاص طور پر فعال لوگوں کے معمولات پر زیتون کے پانی کے اثرات کی اطلاع دی گئی ہے اور نتائج حیران کن ہیں: اس مائع کا استعمال ورزش کے دوران جسم کی توانائی کی سطح کو بڑھا سکتا ہے۔

دوران 16 دنوں میں ان کا مشاہدہ کیا گیا، جس گروپ نے اولی فینولیا کا استعمال کیا اس نے کم شدت والی تربیت کے ساتھ ساتھ ایروبک ٹریننگ شروع کرنے میں بھی بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔

زیادہ شدت والی ورزش کے دوران سانس لینے کی سطح میں کوئی قابل مشاہدہ تبدیلیاں نہیں ہوئیں۔ شدت۔ تاہم، کی طرف سے سمجھا کوششپریکٹیشنرز چھوٹے تھے، اور ساتھ ہی بعد میں پٹھوں کی بحالی بھی۔

مطالعہ کے مرکزی مصنف، پروفیسر جسٹن رابرٹس نے کہا کہ نتائج سے ثابت ہوتا ہے کہ زیتون کے پانی کا استعمال مستقل ایروبک مشقوں کے پریکٹیشنرز کو فائدہ پہنچا سکتا ہے، جیسے کہ کون ریس میں مقابلہ کرنے کے لیے ٹرین۔

رابرٹس نے بتایا کہ وہی گروپ پہلے سے ہی مزید معلومات کی تلاش میں نئی ​​تحقیق کی منصوبہ بندی کر رہا ہے۔ نئے مطالعات کو یہ جاننے کے لیے ڈیزائن کیا جائے گا کہ آیا اس مائع کو میراتھن رنرز کی تربیت اور بحالی میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔

یہ ایک معقول حد تک قابل رسائی اور سستی پروڈکٹ ہے جسے فی الحال زیتون کے تیل کی پیداوار کی صنعت میں زیادہ تر ضائع کر دیا جاتا ہے۔ یہ نئی تحقیقیں نہ صرف مشقوں کے لیے بلکہ اس کے استعمال کے مزید فوائد کو بھی سامنے لا سکتی ہیں۔

بھی دیکھو: ساحل سمندر پر جامنی رنگ کا جھنڈا دیکھا؟ جانیں کہ اس معاملے میں آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے۔

Michael Johnson

جیریمی کروز برازیل اور عالمی منڈیوں کی گہری سمجھ کے ساتھ ایک تجربہ کار مالیاتی ماہر ہے۔ صنعت میں دو دہائیوں سے زیادہ کے تجربے کے ساتھ، جیریمی کے پاس مارکیٹ کے رجحانات کا تجزیہ کرنے اور سرمایہ کاروں اور پیشہ ور افراد کو یکساں طور پر قیمتی بصیرت فراہم کرنے کا ایک متاثر کن ٹریک ریکارڈ ہے۔ایک معروف یونیورسٹی سے فنانس میں ماسٹرز کی ڈگری حاصل کرنے کے بعد، جیریمی نے سرمایہ کاری بینکنگ میں ایک کامیاب کیریئر کا آغاز کیا، جہاں اس نے پیچیدہ مالیاتی ڈیٹا کا تجزیہ کرنے اور سرمایہ کاری کی حکمت عملی تیار کرنے میں اپنی صلاحیتوں کو اجاگر کیا۔ مارکیٹ کی نقل و حرکت کی پیشن گوئی کرنے اور منافع بخش مواقع کی نشاندہی کرنے کی اس کی فطری صلاحیت نے اسے اپنے ساتھیوں میں ایک قابل اعتماد مشیر کے طور پر پہچانا جانے کا باعث بنا۔اپنے علم اور مہارت کو بانٹنے کے جذبے کے ساتھ، جیریمی نے اپنا بلاگ شروع کیا، برازیل اور عالمی مالیاتی منڈیوں کے بارے میں تمام معلومات کے ساتھ تازہ ترین رہیں، تاکہ قارئین کو تازہ ترین اور بصیرت سے بھرپور مواد فراہم کیا جا سکے۔ اپنے بلاگ کے ذریعے، اس کا مقصد قارئین کو ان معلومات سے بااختیار بنانا ہے جو انہیں باخبر مالی فیصلے کرنے کے لیے درکار ہے۔جیریمی کی مہارت بلاگنگ سے آگے بڑھی ہوئی ہے۔ انہیں متعدد صنعتی کانفرنسوں اور سیمینارز میں بطور مہمان مقرر مدعو کیا گیا ہے جہاں وہ اپنی سرمایہ کاری کی حکمت عملی اور بصیرت کا اشتراک کرتے ہیں۔ اس کے عملی تجربے اور تکنیکی مہارت کا امتزاج اسے سرمایہ کاری کے پیشہ ور افراد اور سرمایہ کاری کے خواہشمندوں کے درمیان ایک مطلوب اسپیکر بناتا ہے۔میں اپنے کام کے علاوہفنانس انڈسٹری، جیریمی ایک شوقین مسافر ہے جس میں متنوع ثقافتوں کی تلاش میں گہری دلچسپی ہے۔ یہ عالمی تناظر اسے مالیاتی منڈیوں کے باہمی ربط کو سمجھنے اور اس بارے میں منفرد بصیرت فراہم کرتا ہے کہ عالمی واقعات سرمایہ کاری کے مواقع کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔چاہے آپ ایک تجربہ کار سرمایہ کار ہوں یا کوئی ایسا شخص جو مالیاتی منڈیوں کی پیچیدگیوں کو سمجھنا چاہتا ہو، جیریمی کروز کا بلاگ علم اور انمول مشورے کی دولت فراہم کرتا ہے۔ برازیل اور عالمی مالیاتی منڈیوں کی مکمل تفہیم حاصل کرنے کے لیے اس کے بلاگ سے جڑے رہیں اور اپنے مالی سفر میں ایک قدم آگے رہیں۔