发现橄榄水不可思议的力量:让您瞠目结舌的功效!
研究显示,在生产过程中被丢弃的液体 橄榄油 可以带来健康益处,没错!
安格利亚鲁斯金大学(ARU)的研究人员对橄榄油生产过程中通常被丢弃的一种副产品进行了研究,研究结果发表在《橄榄油》杂志上。 营养成分。
See_also: 法国没有巴西市场:市长禁止阿塔卡堂开业这是 橄榄水 该研究将20名参与者分成两组,一组接受一定剂量的橄榄水,对照组接受安慰剂剂量。
这项新研究证明了在运动中饮用液体所带来的益处,并揭示了对跑步者成绩的积极影响。
这是第一份专门报告橄榄水对活跃人群日常活动影响的研究报告,其结果令人惊讶:饮用橄榄水可以提高人体在运动时的能量水平。
在16天的观察中,服用OliPhenolia的一组在低强度锻炼以及开始有氧锻炼时表现更好。
See_also: WhatsApp代码4444背后有玄机;您收到过这样的信息吗?在高强度运动中,呼吸水平没有明显变化,但运动者的体力消耗感知较低,随后的肌肉恢复也较低。
该研究的主要作者贾斯汀-罗伯茨教授说,研究结果证明,饮用橄榄水对那些经常进行有氧运动的人有好处,比如那些参加比赛训练的人。
罗伯茨说,同一研究小组已计划开展进一步研究,以确定这种液体是否也可用于马拉松运动员的训练和恢复。
这些新的研究可能会揭示出使用橄榄油的更多益处,而不仅仅是为了锻炼身体。