ស្វែងយល់ពីថាមពលដ៏អស្ចារ្យនៃទឹកអូលីវ៖ អត្ថប្រយោជន៍ដែលធ្វើឲ្យថ្គាមរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ!

 ស្វែងយល់ពីថាមពលដ៏អស្ចារ្យនៃទឹកអូលីវ៖ អត្ថប្រយោជន៍ដែលធ្វើឲ្យថ្គាមរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ!

Michael Johnson

ការសិក្សាបង្ហាញថាអង្គធាតុរាវដែលត្រូវបានបោះចោលក្នុងអំឡុងពេលផលិត ប្រេង អាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាព។ ត្រឹមត្រូវហើយ!

ផលិតផលដែលជាធម្មតាត្រូវបានបោះចោលក្នុងអំឡុងពេលផលិតប្រេងអូលីវ ឥឡូវនេះជាកម្មវត្ថុនៃការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Anglia Ruskin (ARU) ហើយបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ សារធាតុចិញ្ចឹម។

នេះគឺជា ទឹកអូលីវ ដែលហៅផងដែរថា "ទឹកអូលីវ" ដែលមានលក់ជា OliPhenolia ។ ការសិក្សានេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយមានអ្នកចូលរួមចំនួន 20 នាក់ក្នុងក្រុមពីរ។ ក្រុមមួយបានទទួលទឹកអូលីវមួយដូស។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ក្រុមត្រួតពិនិត្យបានទទួលកម្រិតថ្នាំ placebo ។

ការស្រាវជ្រាវថ្មីនេះបានបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលការប្រើប្រាស់សារធាតុរាវក្នុងអំឡុងពេលអនុវត្តលំហាត់ប្រាណអាចបណ្តាលឱ្យ បន្ថែមពីលើការរកឃើញនូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការសម្តែងរបស់អ្នករត់។

នេះគឺជាការសិក្សាលើកដំបូងដែលរាយការណ៍ជាពិសេសអំពីផលប៉ះពាល់នៃទឹកអូលីវលើទម្លាប់របស់មនុស្សសកម្ម ហើយលទ្ធផលគឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល៖ ការប្រើប្រាស់សារធាតុរាវនេះអាចបង្កើនកម្រិតថាមពលរបស់រាងកាយអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។

អំឡុងពេល ក្នុងរយៈពេល 16 ថ្ងៃដែលពួកគេត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ ក្រុមដែលទទួលទាន OliPhenolia អនុវត្តបានល្អប្រសើរក្នុងការហ្វឹកហាត់កម្រិតទាប ក៏ដូចជានៅពេលចាប់ផ្តើមការហ្វឹកហាត់តាមបែប aerobic។

មិនមានការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតនៃការដកដង្ហើមអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្លាំងនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការខិតខំប្រឹងប្រែង យល់ឃើញដោយ សអ្នកហាត់ប្រាណមានទំហំតូចជាង ក៏ដូចជាការស្តារសាច់ដុំជាបន្តបន្ទាប់។

អ្នកនិពន្ធសំខាន់នៃការស្រាវជ្រាវគឺសាស្ត្រាចារ្យ Justin Roberts បាននិយាយថា ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាការទទួលទានទឹកអូលីវអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធជាប្រចាំ ដូចជាអ្នកហាត់ប្រាណជាដើម។ រថភ្លើងដើម្បីប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រណាំង។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: គន្លឹះ 5 ដែលត្រូវអនុម័តសម្រាប់ឥណទាន Caixa Tem

Roberts បានជូនដំណឹងថាក្រុមដូចគ្នាកំពុងរៀបចំផែនការស្រាវជ្រាវថ្មីរួចហើយក្នុងការស្វែងរកព័ត៌មានបន្ថែម។ ការសិក្សាថ្មីនឹងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរកឱ្យឃើញថាតើវត្ថុរាវក៏អាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការបណ្តុះបណ្តាល និងការសង្គ្រោះអ្នករត់ម៉ារ៉ាតុងផងដែរ។

វាជាផលិតផលដែលអាចចូលប្រើបានដោយសមហេតុផល និងតម្លៃថោក ដែលបច្ចុប្បន្នភាគច្រើនត្រូវបានបោះបង់ចោលនៅក្នុងឧស្សាហកម្មផលិតប្រេងអូលីវ។ ការសិក្សាថ្មីទាំងនេះអាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍កាន់តែច្រើននៃការប្រើប្រាស់របស់វាមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: លុចសំបួរត្រូវបានចាត់ទុកថាជាប្រទេសដែលមានជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោក; តើ​ប្រេស៊ីល​មាន​ជំហរ​យ៉ាង​ណា?

Michael Johnson

Jeremy Cruz គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុដែលមានបទពិសោធន៍ជាមួយនឹងការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីទីផ្សារប្រេស៊ីល និងពិភពលោក។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាងពីរទសវត្សរ៍នៅក្នុងឧស្សាហកម្មនេះ លោក Jeremy មានកំណត់ត្រាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការវិភាគនិន្នាការទីផ្សារ និងផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃដល់វិនិយោគិន និងអ្នកជំនាញដូចគ្នា។បន្ទាប់ពីទទួលបានសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុពីសាកលវិទ្យាល័យល្បីឈ្មោះមួយ លោក Jeremy បានចាប់ផ្តើមអាជីពដ៏ជោគជ័យក្នុងវិស័យធនាគារវិនិយោគ ជាកន្លែងដែលគាត់ទទួលបានជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការវិភាគទិន្នន័យហិរញ្ញវត្ថុដ៏ស្មុគស្មាញ និងការអភិវឌ្ឍយុទ្ធសាស្រ្តវិនិយោគ។ សមត្ថភាពពីកំណើតរបស់គាត់ក្នុងការព្យាករណ៍ចលនាទីផ្សារ និងកំណត់ឱកាសរកប្រាក់ចំណេញបាននាំឱ្យគាត់ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាទីប្រឹក្សាដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តក្នុងចំណោមមិត្តភក្ដិរបស់គាត់។ជាមួយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការចែករំលែកចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់គាត់ លោក Jeremy បានចាប់ផ្តើមប្លក់របស់គាត់ រក្សាព័ត៌មានទាំងអស់អំពីទីផ្សារហិរញ្ញវត្ថុប្រេស៊ីល និងពិភពលោក ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកអាននូវមាតិកាទាន់សម័យ និងការយល់ដឹង។ តាមរយៈប្លុករបស់គាត់ គាត់មានបំណងផ្តល់អំណាចដល់អ្នកអានជាមួយនឹងព័ត៌មានដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុដែលមានព័ត៌មាន។ជំនាញរបស់ Jeremy ពង្រីកលើសពីការសរសេរប្លុក។ គាត់ត្រូវបានគេអញ្ជើញឱ្យធ្វើជាវាគ្មិននៅក្នុងសន្និសីទ និងសិក្ខាសាលាឧស្សាហកម្មជាច្រើន ដែលគាត់ចែករំលែកយុទ្ធសាស្រ្ត និងការយល់ដឹងអំពីការវិនិយោគរបស់គាត់។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃបទពិសោធន៍ជាក់ស្តែង និងជំនាញបច្ចេកទេសរបស់គាត់ ធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាវាគ្មិនដែលត្រូវបានស្វែងរកក្នុងចំណោមអ្នកជំនាញវិនិយោគ និងអ្នកវិនិយោគដែលប្រាថ្នាចង់បាន។បន្ថែមពីលើការងាររបស់គាត់នៅអេឧស្សាហកម្មហិរញ្ញវត្ថុ លោក Jeremy គឺជាអ្នកធ្វើដំណើរដ៏ចូលចិត្តមួយដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការស្វែងយល់ពីវប្បធម៌ចម្រុះ។ ទស្សនវិស័យជាសាកលនេះអនុញ្ញាតឱ្យគាត់យល់ពីទំនាក់ទំនងអន្តរកម្មនៃទីផ្សារហិរញ្ញវត្ថុ និងផ្តល់នូវការយល់ដឹងពិសេសអំពីរបៀបដែលព្រឹត្តិការណ៍សកលប៉ះពាល់ដល់ឱកាសវិនិយោគ។មិនថាអ្នកជាអ្នកវិនិយោគដែលមានបទពិសោធន៍ ឬអ្នកដែលចង់ស្វែងយល់ពីភាពស្មុគស្មាញនៃទីផ្សារហិរញ្ញវត្ថុនោះទេ ប្លក់របស់ Jeremy Cruz ផ្តល់នូវចំណេះដឹង និងដំបូន្មានដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ បន្តតាមដានប្លុករបស់គាត់ ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងស៊ីជម្រៅអំពីទីផ្សារហិរញ្ញវត្ថុប្រេស៊ីល និងពិភពលោក ហើយបន្តទៅមុខមួយជំហានទៀតក្នុងដំណើរហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក។