Відкрийте для себе неймовірну силу оливкової води: переваги, які не залишать вас байдужими!

 Відкрийте для себе неймовірну силу оливкової води: переваги, які не залишать вас байдужими!

Michael Johnson

Дослідження показало, що рідина, яка була викинута під час виробництва оливкова олія може принести користь здоров'ю, це так!

Побічний продукт, який зазвичай викидається під час виробництва оливкової олії, став предметом дослідження вчених з Університету Англії Раскіна (ARU) і опублікований в журналі Поживні речовини.

Це оливкова вода Дослідження проводилося за участю 20 учасників у двох групах, одна група отримувала дозу оливкової води, а контрольна група отримувала дозу плацебо.

Це нове дослідження продемонструвало переваги вживання рідини під час тренувань, а також виявило позитивний вплив на продуктивність бігунів.

Це перше дослідження, в якому спеціально вивчався вплив оливкової води на повсякденне життя активних людей, і результати виявилися дивовижними: вживання оливкової води може підвищити рівень енергії в організмі під час фізичних навантажень.

Протягом 16 днів спостереження група, яка вживала ОліФенолію, показала кращі результати в низькоінтенсивних тренуваннях, а також на початку аеробних тренувань.

Під час високоінтенсивних тренувань не спостерігалося помітних змін у рівні дихання, але сприймається навантаження, як і подальше відновлення м'язів, було нижчим.

Провідний автор дослідження, професор Джастін Робертс, зазначив, що результати дослідження доводять, що вживання оливкової води може принести користь тим, хто постійно займається аеробними вправами, наприклад, готується до забігів.

За словами Робертса, ця ж група вже планує подальші дослідження, щоб з'ясувати, чи можна використовувати рідину для тренувань і відновлення марафонців.

Дивіться також: Допомога по догляду за дитиною: дізнайтеся, як отримати допомогу від уряду!

Це досить доступний і дешевий продукт, який наразі майже не використовується у виробництві оливкової олії. Нові дослідження можуть пролити світло на ще більше переваг її використання не лише для фізичних вправ.

Дивіться також: Аукціон металобрухту просуває компанія Sodré Santoro; зрозумійте важливість цієї події

Michael Johnson

Джеремі Круз — досвідчений фінансовий експерт із глибоким розумінням бразильського та світового ринків. Маючи понад два десятиліття досвіду роботи в галузі, Джеремі має вражаючий досвід аналізу ринкових тенденцій і надання цінних ідей як інвесторам, так і професіоналам.Отримавши ступінь магістра фінансів у авторитетному університеті, Джеремі почав успішну кар’єру в інвестиційній банківській сфері, де він відточував свої навички аналізу складних фінансових даних і розробки інвестиційних стратегій. Його вроджена здатність прогнозувати ринкові зміни та визначати прибуткові можливості дозволила йому бути визнаним серед колег надійним радником.З бажанням ділитися своїми знаннями та досвідом, Джеремі створив свій блог «Будьте в курсі всієї інформації про бразильські та світові фінансові ринки», щоб надавати читачам актуальний і пізнавальний вміст. Через свій блог він прагне надати читачам інформацію, необхідну для прийняття обґрунтованих фінансових рішень.Досвід Джеремі виходить за межі ведення блогів. Його запрошували як запрошеного доповідача на численні галузеві конференції та семінари, де він ділився своїми інвестиційними стратегіями та ідеями. Поєднання його практичного досвіду та технічної експертизи робить його затребуваним доповідачем серед інвестиційних професіоналів та початківців інвесторів.Крім своєї роботи вфінансової індустрії, Джеремі є завзятим мандрівником із великим інтересом до вивчення різноманітних культур. Ця глобальна перспектива дозволяє йому зрозуміти взаємозв’язок фінансових ринків і надати унікальну інформацію про те, як глобальні події впливають на інвестиційні можливості.Незалежно від того, чи є ви досвідченим інвестором чи тим, хто прагне зрозуміти складність фінансових ринків, блог Джеремі Круза надасть велику кількість знань і безцінних порад. Слідкуйте за оновленнями його блогу, щоб отримати повне розуміння бразильського та світового фінансових ринків і бути на крок попереду у своїй фінансовій подорожі.