Otkrijte nevjerojatnu snagu maslinove vode: dobrobiti od kojih će vam se spustiti vilica!

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Studija otkriva da tekućina koja je odbačena tijekom proizvodnje ulja može donijeti zdravstvene prednosti. Tako je!

Nusproizvod, koji se inače odbacuje tijekom proizvodnje maslinovog ulja, sada je predmet studije koju su proveli istraživači sa Sveučilišta Anglia Ruskin (ARU) i objavili u časopisu Hranjive tvari

Ovo je maslinova voda , koja se naziva i "maslinova voda", komercijalno dostupna kao OliPhenolia. Istraživanje je provedeno s 20 sudionika u dvije skupine. Jedna grupa je primila dozu maslinove vode. U međuvremenu je kontrolna skupina primila doze placeba.

Ovo novo istraživanje pokazalo je prednosti koje može izazvati konzumacija tekućine tijekom vježbanja, uz otkrivanje pozitivnih učinaka na performanse trkača.

Ovo je prva studija koja posebno izvješćuje o učincima maslinove vode na rutinu aktivnih ljudi, a rezultati su iznenađujući: konzumacija ove tekućine može povećati tjelesnu razinu energije tijekom vježbanja.

Vidi također: Otkrijte kako možete koristiti WhatsApp čak i bez interneta

Tijekom 16 dana koliko su promatrani, grupa koja je konzumirala OliPhenolia imala je bolje rezultate u treningu niskog intenziteta, kao i na početku aerobnog treninga.

Nije bilo vidljivih promjena u razinama disanja tijekom vježbanja visokog intenziteta. Međutim, trud koji percipirajuvježbača bila manja, kao i kasniji oporavak mišića.

Glavni autor studije, profesor Justin Roberts, rekao je da nalazi dokazuju da konzumacija maslinove vode može koristiti praktikantima stalnih aerobnih vježbi, poput trenira za natjecanje u utrkama.

Roberts je obavijestio da ista grupa već planira nova istraživanja u potrazi za više informacija. Nove studije bit će osmišljene kako bi se otkrilo može li se tekućina također koristiti u treningu i oporavku maratonaca.

To je razumno dostupan i jeftin proizvod koji se trenutno uglavnom odbacuje u industriji proizvodnje maslinovog ulja. Ove nove studije mogle bi otkriti još više koristi od njegove upotrebe ne samo za vježbanje.

Vidi također: Čar Aspleniuma: Dragocjeni savjeti za zdrav uzgoj paprati!

Michael Johnson

Jeremy Cruz iskusan je financijski stručnjak s dubokim razumijevanjem brazilskog i globalnog tržišta. S više od dva desetljeća iskustva u industriji, Jeremy ima impresivne rezultate u analizi tržišnih trendova i pružanju vrijednih uvida ulagačima i profesionalcima.Nakon što je magistrirao financije na renomiranom sveučilištu, Jeremy je započeo uspješnu karijeru u investicijskom bankarstvu, gdje je usavršavao svoje vještine u analizi složenih financijskih podataka i razvoju investicijskih strategija. Njegova urođena sposobnost predviđanja tržišnih kretanja i identificiranja unosnih prilika dovela ga je do toga da bude prepoznat kao pouzdani savjetnik među svojim kolegama.Sa strašću za dijeljenjem svog znanja i stručnosti, Jeremy je pokrenuo svoj blog, Budite u tijeku sa svim informacijama o brazilskim i globalnim financijskim tržištima, kako bi čitateljima pružio ažuran i pronicljiv sadržaj. Putem svog bloga nastoji čitateljima pružiti informacije koje su im potrebne za donošenje informiranih financijskih odluka.Jeremyjeva stručnost nadilazi blogove. Pozvan je kao gost predavač na brojnim industrijskim konferencijama i seminarima na kojima dijeli svoje investicijske strategije i uvide. Kombinacija njegovog praktičnog iskustva i tehničke stručnosti čini ga traženim govornikom među investicijskim profesionalcima i ambicioznim ulagačima.Pored svog rada ufinancijskoj industriji, Jeremy je strastveni putnik s velikim interesom za istraživanje različitih kultura. Ova globalna perspektiva omogućuje mu razumijevanje međusobne povezanosti financijskih tržišta i pružanje jedinstvenih uvida u to kako globalni događaji utječu na mogućnosti ulaganja.Bilo da ste iskusan ulagač ili netko tko želi razumjeti složenost financijskih tržišta, blog Jeremyja Cruza pruža obilje znanja i neprocjenjivih savjeta. Pratite njegov blog kako biste stekli temeljito razumijevanje brazilskih i globalnih financijskih tržišta i bili korak ispred na svom financijskom putu.