Entdecken Sie die unglaubliche Kraft des Olivenwassers: Vorteile, die Sie umhauen werden!
Die Studie zeigt, dass die Flüssigkeit, die bei der Herstellung des Produkts entsorgt wurde Olivenöl kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken, das ist richtig!
Ein Nebenprodukt, das normalerweise bei der Olivenölproduktion weggeworfen wird, ist jetzt Gegenstand einer Studie von Forschern der Anglia Ruskin University (ARU), die in der Zeitschrift Nährstoffe.
Siehe auch: Diese Münze ist MILLIONEN wert, und vielleicht haben Sie ja auch welche versteckt; sehen Sie sich das Modell anDies ist die Olivenwasser Die Studie wurde mit 20 Teilnehmern in zwei Gruppen durchgeführt, wobei eine Gruppe eine Dosis eines Olivenwassers erhielt, während die Kontrollgruppe eine Placebogabe erhielt.
Diese neue Studie hat die Vorteile des Trinkens von Flüssigkeit während des Sports aufgezeigt und die positiven Auswirkungen auf die Leistung von Läufern aufgezeigt.
Es handelt sich um die erste Studie, die speziell die Auswirkungen von Olivenwasser auf den Tagesablauf aktiver Menschen untersucht, und die Ergebnisse sind überraschend: Das Trinken von Olivenwasser kann das Energieniveau des Körpers während des Sports erhöhen.
Siehe auch: Das Glück in deinen Händen: Tipps und Pflege für den Anbau des GlücksbaumsWährend der 16 Tage, an denen sie beobachtet wurden, erbrachte die Gruppe, die OliPhenolia konsumierte, bessere Leistungen bei Trainingseinheiten mit geringer Intensität sowie bei der Aufnahme von Aerobic-Trainings.
Es gab keine erkennbaren Veränderungen bei der Atmung während des hochintensiven Trainings, aber die empfundene Anstrengung der Trainierenden war geringer, ebenso wie die anschließende Muskelerholung.
Der Hauptautor der Studie, Professor Justin Roberts, sagte, dass die Ergebnisse beweisen, dass das Trinken von Olivenwasser denjenigen zugute kommen kann, die ständig aerobe Übungen machen, wie z. B. die, die für Rennen trainieren.
Laut Roberts plant dieselbe Gruppe bereits weitere Forschungen, um herauszufinden, ob die Flüssigkeit auch für das Training und die Erholung von Marathonläufern verwendet werden kann.
Es handelt sich um ein relativ leicht zugängliches und billiges Produkt, das derzeit in der Olivenölindustrie größtenteils weggeworfen wird. Diese neuen Studien könnten noch mehr Vorteile seiner Verwendung nicht nur für die körperliche Betätigung ans Licht bringen.
