Денсаулығыңызды бақылаңыз! Тамақтану алдында қырыққабатты тазалаудың ең жақсы әдісін біліңіз
Мазмұны
жемістер мен көкөністерді санитарлық тазалау байыпты түрде қабылдануы керек. Ингредиенттерде кездесетін бактериялар, жәндіктер және тіпті құрттар тағамды дұрыс тазаламасақ, байқамай қалуы мүмкін, бұл денсаулыққа айтарлықтай зиян келтіреді.
Қырыққабат - әртүрлі ыдыс-аяқтарда, әсіресе тағамдарда қолданылатын көкөніс. салаттар. Брокколи, гүлді қырыққабат және қырыққабат сияқты Brassica тұқымдасына жататын ол ағзаға бірқатар артықшылықтар береді, қабынуды және жүрек денсаулығын бақылауға көмектеседі.
Басқа жеміс түрлері сияқты. және көкөністерді, қырыққабатты аурудан аулақ болу үшін мүмкіндігінше тазалау керек. Ғалымдар көкөністе барлық жерде кездесетін табиғи бактериялар мен ашытқылар бар екенін айтады.
Қырыққабатты қалай дұрыс тазалау керек
Тазалау процесі әдетте көп күш жұмсамайды. Азық-түлік дайындайтындардың жұмысын жеңілдетіп, азық-түлік қауіпсіздігіне кепілдік беретін амалдар бар. Кеңестерді қараңыз:
Сондай-ақ_қараңыз: темекіні қалай өсіру керек- Жапырақтарды түбінен үш сантиметрдей кесіңіз;
- Жаман жапырақтарды, әсіресе қатты көгерген, қою жасыл және/немесе дақтары бар жапырақтарды алып тастаңыз ;
- Қалдықтарды ыдысқа бөліңіз;
- Суық су мен сірке суы бар ыдысты дайындаңыз және таңдалған жапырақтарды 10 минутқа қалдырыңыз;
- Қоспадан көкөністі алып тастаңыз және шайыңыз. ағын су астында. Бұл қажет емессүрту;
- Процесс аяқталғаннан кейін қақпағы бар ыдыста сақтаңыз.
Қосымша кеңес: контейнерді жаппас бұрын, үстіне қағаз сүлгіні қойып, қағазды әр келген сайын ауыстырыңыз. жеуге ашық. Бұл шара қырыққабаттың сақтау мерзімін ұзартуға көмектеседі.
Сондай-ақ_қараңыз: Сіздің қолыңызда сәттілік: сәттілік ағашын өсіруге арналған кеңестер мен күтімСонымен қатар ұсақталған қырыққабатты тоңазытқышта кішкене тілімдерге салып сақтауға болмайды. Үлкенірек жапырақтары олардың қоректік және физикалық қасиеттерін сақтауға қызмет етеді. Осы тазалау әдістерін жалпы жемістер мен көкөністерге қолданыңыз және денсаулығыңызды күтіңіз!
