Внимавајте на вашето здравје! Научете го најдобриот начин за чистење на зелката пред јадење

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Содржина

санизацијата на овошјето и зеленчукот мора да се сфати сериозно. Бактериите, инсектите, па дури и црвите присутни во состојките може да завршат незабележано кога не ја чистиме правилно храната, предизвикувајќи сериозна штета на здравјето.

Зелката е зеленчук кој се консумира во различни јадења, особено во салати. Припаѓа на родот Brassica , исто како брокулата, карфиолот и зелката, нуди низа придобивки за телото, помагајќи да се контролираат воспаленијата и здравјето на срцето.

Како и другите видови овошје и зеленчукот, зелката треба да се исчисти што е можно подобро за да се избегне болеста. Научниците тврдат дека зеленчукот има природни бактерии и квасци кои ги има насекаде.

Исто така види: Старата пластична банкнота од 10 R$ вредеше многу повеќе: Дали се сеќавате на неа?

Како правилно да ја исчистите зелката

Процесот на чистење обично не е макотрпен. Постојат некои трикови кои им ја олеснуваат работата на оние кои ќе ја подготват храната и гарантираат безбедност на храната. Погледнете ги советите:

Исечете ги листовите околу три сантиметри од основата;
Отстранете ги лошите лисја, особено оние кои се многу модринки, темно зелени и/или со дамки ;
Остатоците одвојте ги во сад;
Подгответе сад со ладна вода и оцет и оставете ги избраните листови да киснат 10 минути;
Извадете го зеленчукот од смесата и исплакнете под проточна вода. Не е потребнотријте;
По процесот, складирајте во сад со капак.

Бонус совет: пред да го покриете садот, ставете хартиена крпа одозгора и менувајте ја хартијата секогаш кога отворени за јадење. Оваа мерка помага да се зголеми рокот на траење на зелката.

Исто така, не чувајте сечкана зелка на мали парчиња во фрижидер. Поголемите листови служат за зачувување на нивните хранливи и физички својства. Применете ги овие методи за чистење на овошјето и зеленчукот воопшто и грижете се за вашето здравје!

Исто така види: Зошто доктор му забрани на 6-годишно дете да ја гледа „Пепа прасе“? Замислуваш?

Michael Johnson

Џереми Круз е искусен финансиски експерт со длабоко разбирање на бразилскиот и светскиот пазар. Со повеќе од две децении искуство во индустријата, Џереми има импресивно досие за анализа на трендовите на пазарот и обезбедување вредни сознанија за инвеститорите и за професионалците.Откако магистрирал финансии на реномиран универзитет, Џереми започнал успешна кариера во инвестициското банкарство, каде што ги усовршил своите вештини во анализа на сложени финансиски податоци и развивање инвестициски стратегии. Неговата вродена способност да ги предвидува движењата на пазарот и да ги идентификува профитабилните можности го наведе да биде препознаен како доверлив советник меѓу неговите врсници.Со страст за споделување на своето знаење и експертиза, Џереми го започна својот блог, Останете во тек со сите информации за бразилскиот и глобалниот финансиски пазар, за да им обезбеди на читателите ажурирана и остроумна содржина. Преку својот блог, тој има за цел да ги поттикне читателите со информациите што им се потребни за да донесат информирани финансиски одлуки.Експертизата на Џереми се протега надвор од блогирањето. Тој е поканет како гостин говорник на бројни индустриски конференции и семинари каде што ги споделува своите инвестициски стратегии и согледувања. Комбинацијата на неговото практично искуство и техничката експертиза го прави баран говорник меѓу инвестициските професионалци и аспирантите инвеститори.Покрај неговата работа вофинансиската индустрија, Џереми е страствен патник со голем интерес за истражување на различни култури. Оваа глобална перспектива му овозможува да ја разбере меѓусебната поврзаност на финансиските пазари и да обезбеди единствени увиди за тоа како глобалните настани влијаат на можностите за инвестирање.Без разлика дали сте искусен инвеститор или некој што сака да ги разбере сложеноста на финансиските пазари, блогот на Џереми Круз обезбедува богато знаење и непроценливи совети. Останете во тек со неговиот блог за да стекнете темелно разбирање за бразилскиот и глобалниот финансиски пазар и останете еден чекор понапред во вашето финансиско патување.