Pazite na svoje zdravlje! Naučite kako najbolje očistiti kupus prije jela

 Pazite na svoje zdravlje! Naučite kako najbolje očistiti kupus prije jela

Michael Johnson

Sanitizacija voća i povrća mora se shvatiti ozbiljno. Bakterije, insekti, pa čak i crvi prisutni u sastojcima mogu na kraju ostati neprimijećeni ako hranu ne očistimo pravilno, što može uzrokovati ozbiljne štete po zdravlje.

Vidi_takođe: Bijeli ili crveni luk? Shvatite glavne razlike i prednosti svake od njih

Kupus je povrće koje se konzumira u raznim jelima, posebno u salate. Spadajući u rod Brassica , isto kao i brokoli, karfiol i kupus, nudi niz dobrobiti za tijelo, pomaže u kontroli upala i zdravlja srca.

Kao i druge vrste voća i povrće, kupus je potrebno što bolje očistiti kako bi se izbjegle bolesti. Naučnici tvrde da povrće ima prirodne bakterije i kvasce koji su posvuda.

Kako pravilno očistiti kupus

Proces čišćenja obično nije naporan. Postoje trikovi koji olakšavaju posao onima koji spremaju hranu i garantuju sigurnost hrane. Pogledajte savjete:

  • Odrežite listove oko tri centimetra od baze;
  • Uklonite loše listove, posebno one koji su jako napukli, tamnozeleni i/ili sa mrljama ;
  • Odvojite ostatke u zdjelu;
  • Pripremite posudu sa hladnom vodom i sirćetom i ostavite odabrano lišće da se namače 10 minuta;
  • Povrće izvadite iz smjese i isperite pod tekućom vodom. Nije potrebnorub;
  • Nakon postupka, čuvajte u posudi s poklopcem.

Bonus savjet: prije nego što pokrijete posudu, stavite papirnati ubrus na vrh i mijenjajte papir svaki put kada otvoren za jelo. Ova mjera pomaže da se produži rok trajanja kupusa.

Vidi_takođe: Hoće li C&A napustiti Brazil? Saznajte sve o najnovijim temama berze

Također, ne držite nasjeckani kupus na male kriške u hladnjaku. Veći listovi služe za očuvanje njihovih nutritivnih i fizičkih svojstava. Primijenite ove metode čišćenja na voće i povrće općenito i vodite računa o svom zdravlju!

Michael Johnson

Jeremy Cruz je iskusni finansijski stručnjak s dubokim razumijevanjem brazilskog i globalnog tržišta. Sa više od dvije decenije iskustva u industriji, Jeremy ima impresivne rezultate u analizi tržišnih trendova i pružanju vrijednih uvida kako investitorima tako i profesionalcima.Nakon što je magistrirao finansije na renomiranom univerzitetu, Jeremy je započeo uspješnu karijeru u investicionom bankarstvu, gdje je usavršio svoje vještine u analizi složenih finansijskih podataka i razvoju investicionih strategija. Njegova urođena sposobnost predviđanja kretanja na tržištu i identificiranja unosnih prilika dovela ga je do toga da je među svojim kolegama prepoznat kao savjetnik od povjerenja.Sa strašću za dijeljenjem svog znanja i stručnosti, Jeremy je pokrenuo svoj blog, Budite u toku sa svim informacijama o brazilskim i globalnim finansijskim tržištima, kako bi čitateljima pružio ažuran i pronicljiv sadržaj. Putem svog bloga, on ima za cilj da osnaži čitaoce informacijama koje su im potrebne za donošenje informiranih finansijskih odluka.Jeremyjeva stručnost seže dalje od bloganja. Pozvan je kao gostujući govornik na brojnim industrijskim konferencijama i seminarima gdje dijeli svoje strategije ulaganja i uvide. Kombinacija njegovog praktičnog iskustva i tehničke stručnosti čini ga traženim govornikom među investicijskim profesionalcima i investitorima koji teže.Pored svog rada ufinansijske industrije, Jeremy je strastveni putnik sa velikim interesovanjem za istraživanje različitih kultura. Ova globalna perspektiva mu omogućava da razumije međusobnu povezanost finansijskih tržišta i pruži jedinstven uvid u to kako globalni događaji utiču na mogućnosti ulaganja.Bilo da ste iskusan investitor ili neko želi razumjeti složenost finansijskih tržišta, blog Jeremyja Cruza pruža bogato znanje i neprocjenjive savjete. Pratite njegov blog kako biste stekli temeljno razumijevanje brazilskih i globalnih finansijskih tržišta i ostanite korak ispred na svom finansijskom putu.